Moje wyzwanie trądzikowe

Wydaje się, że wszyscy już dawno wiedzieli, że każdy pryszcz coś znaczy. Tylko u nastolatków w okresie dojrzewania trądzik jest spowodowany zmianami w układzie hormonalnym. Ale po 20 wysypkach mówią o niektórych problemach w ciele.

Ale uparcie kontynuujemy ignorowanie tego i zwalczanie trądziku za pomocą kosmetyków. Nie rób tego! Dzisiaj powiem wam na przykład o trądziku na kościach policzkowych: często są one spowodowane niewłaściwą dietą.

zdjęcie: sieci społecznościowe

Dobra, otworzę karty: sam popełniłem te wszystkie błędy. Miałem dziwny trądzik (gęsty i jakby w skórze) na kościach policzkowych. I traktowałem je również kosmetykami. I wydawało się, że to pomaga. Ale tak naprawdę nie: jeśli pryszcz zniknie z powierzchni, na skórze pozostaną ślady po zębach, a w środku nastąpi kondensacja. Ale zamiast iść do lekarza, karmiłem się wymówkami (to tylko środowisko) i wypróbowałem wszystkie środki - zineritis, efklari, środki ludowe, maści apteczne. I wszyscy, jeśli pomogli, byli słabi i tymczasowi.

Jednak wciąż istnieje powód, dla którego nie chciałem iść do lekarza: bałem się. Słyszałem historie o tym, jak kobiety musiały przejść operację twarzy i jakieś procedury oczyszczania krwi, aby leczyć taki trądzik na kościach policzkowych. Tak więc, podobnie jak wielu innych, wolałem zignorować problem.

zdjęcie: sieci społecznościowe

Ale potem całkiem przypadkowo zauważyłem coś. Mówiąc dokładniej: na początku zauważyłem, że czasami trądzik znika, a czasem nagle się pojawia. I wydaje się, że nie ma powodu: nie było to związane z miesiączką, kosmetykami, a nawet stresem. Zacząłem przeglądać w umyśle wszystkie szczegóły mojego życia i zdałem sobie sprawę z prostej rzeczy:

Trądzik zniknął, gdy nie wypiłem kawy rozpuszczalnej!

Gdybym pił tylko mieloną kawę lub ogólnie herbatę - trądzik stał się mniejszy. Gdy tylko zacząłem nadużywać napoju instant, trądzik z radością zajął moją twarz.

Po odkryciu tego po prostu odmówiłem kawy instant. Absolutnie. Na zawsze. Nie piję nawet różnych napojów kawowych - często zawierają tylko rozpuszczalny produkt, taki jak kawa w kapsułkach. W każdym razie zacząłem bardzo uważać na ten orzeźwiający napój. Na przykład bez słodyczy z kawą. I nie więcej niż jedna mała filiżanka przegotowanej kawy dziennie.

Od kilku lat nie widziałem trądziku na policzkach, pah-pah. Opowiedziała znajomym o tym odkryciu - pomyśleli, przeprowadzili również na sobie eksperyment i upewnili się: bez kawy - bez trądziku!

Sprawdź sam i powiedz nam, jak wpłynęła na ciebie odmowa kawy rozpuszczalnej!

---

Subskrybuj mój kanał, aby uzyskać jeszcze więcej przydatnych informacji!

Podobne Artykuły