Czy mogę jeść surową cukinię w celu odchudzania?

Cukinia to jednoroczne rośliny zielne. Często są uprawiane w ogrodach i spożywane. Zasadniczo różne dania przygotowywane są z cukinii - są gotowane, smażone, duszone i tak dalej. Ale czy można jeść surową cukinię?

Zdusić Musimy od razu powiedzieć, że spożywanie tego surowca warzywnego jest dozwolone, ale tylko nie każdy może to zrobić.

Tak więc, jeśli cierpisz na zapalenie trzustki, masz wrzód lub zapalenie żołądka, surowe squash jest przeciwwskazane.

Nie należy jeść tego warzywa bez leczenia, jeśli jesteś uczulony na to.

W innych sytuacjach będzie to korzystne tylko dla zdrowia, ponieważ zawiera wiele witamin, minerałów i innych substancji.

Sałatki, soki, świeże soki itd. Są często wytwarzane z surowej cukinii.

Podobne Artykuły