Jak i dlaczego szybować z zimna, recenzje

Korzyści i szkody płynące z parujących nóg są ważnym tematem, ponieważ nieostrożnie wykonana procedura może stać się niebezpieczna dla zdrowia. Aby zrozumieć, kiedy jest to możliwe i niemożliwe do przeprowadzenia, musisz dokładnie przestudiować wpływ zabiegu na ciało.

Korzyści z procedury

Parowanie nóg jest jedną z głównych korzystnych procedur zalecanych przy pierwszych objawach przeziębienia. Uważa się, że szybkie gotowanie na parze może aktywować układ odpornościowy, a w wyniku zwykłego przeziębienia można uniknąć.

Przydatne właściwości procedury polegają na tym, że gdy stopy zanurzone są w gorącej kąpieli, naczynia krwionośne rozszerzają się. Przepływ krwi przyspiesza, temperatura ciała nieznacznie wzrasta, a aktywność leukocytów i limfocytów - ochronnych komórek krwi - wzrasta. Układ odpornościowy ludzkiego ciała zaczyna aktywnie działać, dzięki czemu wirus lub infekcja napotyka silną odporność.

Przydatne gotowanie na parze pozwala zatrzymać pierwsze objawy kataru i bólu gardła, pomaga przy duszności i lekkich dreszczach. Ponadto biologicznie aktywne punkty ludzkiego ciała znajdują się na stopach - ich szybowanie pomoże również organizmowi oprzeć się chorobie.

Jakie choroby są dobre do szybowania stóp?

Przeziębienie jest głównym wskazaniem do szybowania stóp, jednak procedura przynosi korzyści nie tylko w przypadku SARS lub grypy. Tradycyjna medycyna zaleca gotowanie na parze w innych bolesnych warunkach. Mianowicie:

  • z suchym kaszlem - jeśli zanurzysz stopy w gorącej wodzie, korzyścią będzie to, że plwocina szybko zacznie się rozdzielać, co oznacza, że ​​kaszel stanie się bardziej produktywny;
  • z katarem , nawet jeśli przepływowi śluzu z nosa nie towarzyszy temperatura, procedura nadal pomoże złagodzić przekrwienie i uwolnić oddychanie;
  • w przypadku hipotermii przydatne jest wznoszenie stóp musztardą dla osoby dorosłej, co szybko pozwoli ci się rozgrzać i przywrócić normalne zdrowie;
  • z odciskami i odciskami - gorąca woda zmiękcza stwardniałą skórę, a następnie odciski można łatwo usunąć pumeksem;
  • z bezsennością , jeśli unosisz nogi przed snem, korzyść przejawi się w natychmiastowym działaniu relaksacyjnym, a to pomoże szybciej zasnąć;
  • ze zmęczeniem - gorąca kąpiel rozluźni napięte mięśnie i przywróci lekkość ruchom;
  • przydatne jest szybowanie nóg dną moczanową - pomaga to usunąć nadmiar soli ze stawów i opóźnić wystąpienie kolejnego zaostrzenia.

Skuteczne jest również szybowanie stóp z chorobami grzybiczymi, zwłaszcza jeśli do gorącej wody dodaje się środki przeciwbakteryjne. Patogenne drobnoustroje zostaną szybko zniszczone, a infekcja zostanie wyeliminowana w ciągu kilku dni.

Czy szkodliwe jest szybowanie stóp

Pomimo wymienionych korzystnych właściwości procedury wielu uważa, że ​​ciało otrzymuje tylko poważne szkody na parze. Prawda jest pośrodku między dwoma stwierdzeniami.

Korzyści i szkody płynące z gorącej kąpieli stóp zależą od tego, jak dobrze przeprowadzona jest procedura leczenia. W niektórych warunkach parowanie może być niebezpieczne - wzrost temperatury ciała i rozszerzenie naczyń krwionośnych tylko spowoduje szkody i negatywnie wpłynie na samopoczucie.

Kiedy nie możesz szybować

Szkodę spowodowaną parowaniem można uzyskać, jeśli przydatna procedura zostanie przeprowadzona w stanie, w którym wzrost temperatury i przyspieszenie krążenia krwi są wyjątkowo niepożądane.

Podczas ciąży

Zabieg przynosi korzyści i krzywdę kobietom - nie możesz podnieść nóg w okresie rodzenia dziecka. Pod wpływem gorącej wody naczynia rozszerzają się nie tylko w nogach, ale także w całym ciele, w szczególności w tkankach macicy. Mogą się od tego zacząć silne skurcze mięśni i są one obarczone poronieniem we wczesnym okresie lub przedwczesnym porodem, jeśli nie ma dużo czasu przed urodzeniem dziecka.

Dlatego konieczne jest zatrzymanie szybujących stóp natychmiast po tym, jak dowie się o ciąży.

Uwaga! Stopy szybujące podczas karmienia piersią są dozwolone - procedura nie stanowi już zagrożenia dla dziecka.

Jednak dobre samopoczucie kobiety powinno być dobre - w obecności temperatury, dolegliwości serca lub ze zwiększonym ryzykiem wewnętrznego krwawienia jej nogi nadal nie powinny być szybowane.

Z żylakami

Żylaki to choroba charakteryzująca się zauważalnym niezdrowym rozszerzeniem żył nóg. Ponieważ gotowanie na parze w gorącej wodzie jeszcze bardziej rozszerza naczynia krwionośne, z żylakami, pożyteczna procedura będzie musiała zostać porzucona, tylko pogorszy stan i przyniesie szkodę.

W temperaturze

Pomimo tego, że głównym wskazaniem do szybowania nóg jest zimno, nie możesz robić gorących kąpieli w podwyższonych temperaturach. Przydatna procedura podnosi temperaturę ciała, a jeśli pacjent ma już intensywną gorączkę, wpłynie to negatywnie na jego samopoczucie. Temperatura wzrośnie jeszcze bardziej i trudno będzie ją obniżyć. Ponadto krążenie krwi, dodatkowo przyspieszane przez gorącą wodę, spowoduje dodatkowe obciążenie serca i osłabi ciało.

Zobacz także: Co to jest inulina i jak jest przydatna?

Z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami układu krążenia

Nadciśnienie i dolegliwości kardiologiczne charakteryzują się przyspieszonym krążeniem krwi, co powoduje stałe obciążenie naczyń krwionośnych i serca - a to obciążenie jest szkodliwe. W związku z tym zabrania się parowania z takimi chorobami - stan może zauważalnie pogorszyć się natychmiast po zabiegu. Nagłe wzrosty ciśnienia lub tachykardia nie są wykluczone - z tego nie będzie żadnych korzyści dla organizmu.

Czytaj więcej: //poleznii-site.ru/zdorove/kak-pravilno-i-zachem-parit-nogi-pri-prostude-otzyvy.html

Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny, polub i zasubskrybuj nasz kanał. Nie zapomnij udostępnić informacji znajomym w sieciach społecznościowych.

Podobne Artykuły