Czy można pić alkohol podczas menstruacji i jakie jest niebezpieczeństwo?

Okres menstruacji to zmiana tła hormonalnego, co oznacza nieodpowiednią reakcję organizmu na niektóre czynniki. Ale kobiety niewiele o tym myślą. Chociaż nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, czy można pić alkohol podczas menstruacji i jakie będą negatywne skutki.

Przed piciem podczas menstruacji należy rozważyć

Wpływ alkoholu na organizm

Picie alkoholu samo w sobie jest złym nawykiem, ale w życiu zdarzają się sytuacje, w których nie można się obejść. Ślub, rocznica lub po prostu imieniny tradycyjnie nie mogą obejść się bez spożywania alkoholu. Tutaj nie mówimy o tym, czy pić, czy nie, najważniejsze jest poznanie środka, aby cieszyć się wakacjami.

W innych sytuacjach kobiety łagodzą stres alkoholem lub próbują się zrelaksować po stresujących wydarzeniach. To nie jest przestępstwo, jeśli nie ma nadużyć, które przekształciłyby się w uporczywy nawyk.

Alkohol podczas menstruacji może mieć negatywny wpływ

W każdej z opisanych sytuacji może wystąpić początek miesiączki, ale kobiety rzadko zastanawiają się, czy pić alkohol podczas menstruacji, czy nie. Ale alkohol w tym okresie może mieć negatywny wpływ, czyniąc dni jeszcze bardziej krytycznymi.

  • Alkohol sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu przyspiesza krążenie krwi. Takie napoje mogą poprawić miesiączkę, zamieniając ją w krwawienie.
  • Alkohol etylowy wpływa na funkcjonowanie nerek i hamuje wydalanie nadmiaru płynu z organizmu, co już negatywnie wpływa na metabolizm. Miesiączka ma również wpływ na ten sam proces, więc krach z alkoholem w krytyczne dni może spowodować obrzęk.
  • Każda zmiana w tle hormonalnym negatywnie wpływa na stan psycho-emocjonalny, z którym kobieta czasami próbuje poradzić sobie z alkoholem. Ale alkohol działa stymulująco tylko w pierwszych minutach, po czym następuje „reakcja tłumienia”.
Nadmierne ilości napojów zawierających etyl nie tylko negatywnie wpływają na przebieg menstruacji, ale mogą nawet opóźnić miesiączkę.

Jaki napój

Po świątecznym stole kobieta podczas menstruacji może sobie pozwolić na wypicie niewielkiej ilości alkoholu. Ale oto, co możesz wypić i co lepiej odmówić, - tego niuansu nie należy ignorować.

  • Kiedy ciśnienie rośnie, zaleca się „wziąć na klatkę piersiową” trochę koniaku. Rzeczywiście szybko rozszerza naczynia krwionośne i łagodzi bóle głowy.
  • Wódka, brandy, whisky i inne podobne napoje o wysokiej zawartości alkoholu są ciosem nie tylko dla nerek, ale także dla serca. Ten alkohol zatyka naczynia krwionośne, przez co krew jest „złej jakości”.
  • Piwo na żadnym etapie nie ma najlepszego wpływu na metabolizm - stąd miłośnicy tego napoju mają nadmierną pełnię, trądzik na twarzach. Miesiączka jest również wadliwa, a gdy 2 czynniki nakładają się, efekt nasila się.
Wina Czerwone i Białe

Wina są łatwiejszą opcją, ale są pewne niuanse. Powinien to być napój dobrej jakości, a nie tania „gadanie”. W takim przypadku należy preferować odmiany czerwone - przypisuje się im właściwości lecznicze.

Wiele zaleceń

Dowiedziawszy się, jak alkohol wpływa na miesiączkę i jakiego rodzaju napojów lepiej odmawiać, kobieta będzie bardziej ostrożna w krytyczne dni. Przy świątecznym stole zaleca się przestrzeganie poniższych zaleceń.

  • Ze wszystkich rodzajów napojów alkoholowych wybór należy zatrzymać przy dobrym czerwonym winie deserowym - ma najniższy procent negatywnych skutków dla kobiecego ciała.
  • Powinno być ograniczone do niewielkiej ilości alkoholu - wystarczy 1-2 szklanki wina na cały dzień.
  • Nie można mieszać alkoholu, a także zaleca się odmawianie koktajli (szczególnie z tzw. Batalionów) - każdy składnik ma swój własny wpływ na ciało, co może prowadzić do stresującej sytuacji.

Po dokonaniu oceny stopnia negatywności na ciele, powinieneś odmówić spożywania alkoholu w okresie, aby nie zaszkodzić swojemu stanowi. Ale kiedy przestaną, małe czerwone wino będzie dobrym lekarstwem na przywrócenie krwi. W ciągu 3-4 dni po krytycznym dniu zaleca się wypić 2 łyżki. Przed śniadaniem. l czerwonego wina z sokiem z cytryny (kilka kropli) lub dodaj do napoju miód z orzechami włoskimi.

Podobne Artykuły