Prosty i łatwy sposób na spełnienie pożądanej: metody Hooponopono

Hooponopono - słyszałeś kiedyś to dziwne słowo? Właśnie go niedawno usłyszałem. Tymczasem ta technika spełniania pragnień istnieje od dawna.

Trochę historii.

Hooponopono to starożytna hawajska technika znajdowania spokoju i harmonii. Dosłownie to wyrażenie można przetłumaczyć jako „napraw błąd”. Początkowo ta metoda została wydana dzięki hawajskiemu szamanowi o imieniu Nalamaku Simeone, a stała się popularna dzięki dr Hugh Linowi i pisarzowi Joe Vitale.

Dr Lin zastosował tę metodę podczas pracy w szpitalu psychiatrycznym. Nie kontaktował się osobiście z pacjentami, ale ćwiczył technikę Hooponopono zaocznie, wypowiadając pewne frazy na temat historii medycznej i wszystko działało.

Esencja technologii.

Jakie jest znaczenie tej techniki?

Jego podstawą są afirmacje (o których już tu mówiłem), dzięki którym osoba usuwa blokady i jest wolna od złych myśli, urazy, zazdrości i wszelkich negatywnych.

Metoda Hooponopono twierdzi, że niemożliwe jest osiągnięcie czegoś dobrego w życiu, jeśli jest wypełnione tylko negatywnymi emocjami. Dlatego zanim zmienisz życie na lepsze, musisz zmienić siebie.

Motto tej techniki: „Świat zaczyna się ode mnie”.

Za wszystko, co dzieje się w naszym życiu, tylko my jesteśmy odpowiedzialni. My sami przyciągamy to, co negatywne - to znaczy, że zło zdarza się tylko wtedy, gdy o tym pomyślimy. Ten pomysł nie jest nowy i znajduje odzwierciedlenie w wielu technikach zarządzania rzeczywistością. Ale każda metoda oferuje rozwiązanie tego problemu na różne sposoby.

Cztery frazy.

Tak więc, zgodnie z techniką Hooponopono, aby wyeliminować problemy, konieczne jest usunięcie nie sytuacji, które do nich doprowadziły, ale myśli i emocje odzwierciedlające ich stosunek do nich. Oznacza to, że musisz pracować przede wszystkim nad sobą, mentalnie, a to już będzie miało późniejszy wpływ na świat fizyczny.

Aby ukończyć tę technikę, potrzebujesz tylko czterech fraz:

1. Tak mi przykro

2. Wybacz mi

3. Dziękuję ci

4. kocham cię

Powtarzane te cztery frazy oczyszczają myśli i pamięć, usuwają negatywne nastawienie do sytuacji lub osoby i tworzą nowe postrzeganie rzeczywistości.

Wyrażenie „ bardzo mi przykro ” - rozumiesz, że sam wciągnąłeś tę sytuację w swoje życie, dopuszczając złe myśli.

Fraza „ Wybacz mi ” - akceptujesz odpowiedzialność za wystąpienie tej sytuacji i żałujesz.

Wyrażenie „ dziękuję ” - dziękujesz Wszechświatowi za wszystko, co wysyła, w tym za negatywne doświadczenie, ponieważ możesz z niego skorzystać, rozumiejąc swoje błędy.

Wyrażenie „ kocham cię ” - zdejmujesz negatywne, ponieważ wysyłając miłość komuś innemu, radzisz sobie lepiej od siebie. To, co dajesz innym, zyskujesz w podwójnym rozmiarze. A jeśli są to pozytywne emocje, twoje życie będzie wypełnione pozytywnymi.

Główną cechą tych zwrotów jest to, że można je zastosować do każdego powstałego problemu: kłótni z ukochaną osobą, trudności finansowych, problemów w pracy, niskiej samooceny itp. Wypowiadając frazy, musisz wyobrazić sobie osobę lub sytuację, którą chcesz poprawić. Możesz mówić z nimi zawsze i wszędzie, do siebie lub na głos. Ci, którzy używają tej metody, twierdzą, że nie trzeba w nią wierzyć, ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego, dlaczego wyrażenia są wymawiane, a wtedy przyniesie to takie lub inne wyniki. W ten sposób możesz spełnić swoje pragnienia, nawiązać relacje w rodzinie, znaleźć dobrze płatną pracę i ogólnie zmienić swoje życie na lepsze.

Inne techniki

Powtarzanie czterech afirmacji nie jest jedyną techniką stosowaną przez metodę hawajską w celu pozbycia się negatywnych postaw. Ta metoda wykorzystuje wiele innych ćwiczeń.

gumka do mazania

Weź nieostrzony ołówek z gumką na końcu i dotknij przedmiotu, który należy oczyścić z negatywu.

Szklanka wody

Weź szklankę czystej wody, napełnij ją trzecią i umieść w dowolnym miejscu. Zmieniaj wodę kilka razy dziennie (im bardziej niespokojny czujesz, tym częściej). Można również opisać problem na kartce papieru i umieścić ten arkusz pod szkłem.

Woda słoneczna

Wlej wodę do dowolnego niebieskiego pojemnika i umieść go na słońcu na godzinę. Następnie można go używać do picia, mycia lub gotowania.

Motyl

Tęczowy motyl pomoże zapobiec kłótni i uwolnić nierozwinięty potencjał. Jej obraz musi być wydrukowany i stale trzymany przed oczami. Możesz umieścić jako tapetę na ekranie komputera.

Sok pomarańczowy

Użyj wyobraźni, aby wyobrazić sobie szklankę soku pomarańczowego i sposób, w jaki zanurzasz w niej rachunek. Sok pomarańczowy oczyszcza pieniądze, które zawierają również negatywne informacje, a to oczyszczanie pomaga przyciągnąć sukces finansowy.

Słonecznik

Użyj zdjęcia słonecznika (lub możesz mieć także żywego kwiatu), aby usunąć blokady pieniędzy i zrobić miejsce na pieniądze w swoim życiu.

Cała technika Hooponopono ma na celu przede wszystkim czyszczenie i usuwanie zamków, ponieważ tylko na pustce powstającej po tym można zbudować nowe szczęśliwe życie. Wierzenie w tę technikę lub nie zależy od ciebie. Wiele osób wierzy - i twierdzi, że to działa.

Podobne Artykuły