Krocze boli podczas ciąży - walczymy z chorobą

Ciąża…. Dla większości kobiet jest to szczęśliwy, ale trudny etap. Termin jest dłuższy - kobieta na cięższej pozycji, ryzyko wystąpienia i rozwoju patologii jest wyższe. Często kobiety mówią: mają krocze w czasie ciąży.

Ból w okolicy krocza kobiet w ciąży - normalny lub patologiczny

Kto przeżył, opisuje to w ten sposób: skurcz przechodzi od kości łonowej przez krocze do odbytu. Odczuwalne są zarówno ostre, jak i bolesne, ciągnące bóle mięśni. Wzmocnij się podczas chodzenia lub gdy chcesz wstać lub usiąść, szczególnie jeśli robisz to szybko i nieporządnie.

Prawie każda kobieta w różnym czasie doświadcza nieprzyjemnych wrażeń w regionie pośrednim. Świadczą o tym młode kobiety (18 lat, 23 lata) i te, które rodzą po raz pierwszy (30, 40-latki). Objawy we wczesnych stadiach i po 9 miesiącach.

Bóle mięśni i kości między nogami mogą być wywołane czynnikami fizjologicznymi. I mogą wskazać, że w ciele kobiety rodzącej nie wszystko jest w porządku, a nawet istnieje zagrożenie dla nienarodzonego dziecka.

Objawy krocza u kobiet w ciąży - normalne czy patologiczne? Rozstrzygamy to i dowiadujemy się, jakie są objawy, kiedy (w jakim okresie) się pojawiają, czy warto opłakiwać panikę, kiedy się pojawiają, czy po prostu trzeba uzbroić się w cierpliwość i czekać.

Dlaczego pojawia się ból?

Ból w kroczu u przyszłej matki występuje w dwóch etapach:

  • na początku ciąży;
  • bliżej dostawy.

Dlaczego krocze boli podczas ciąży?

Skurcze i lumbago w mięśniach i kościach między nogami mogą być:

  • fizjologiczny - wskazujący, że ciało matki przygotowuje się na narodziny dziecka;
  • patologiczny - mówienie o obecności problemów, a nawet poważnych diagnoz.

Ból mięśni krocza we wczesnych stadiach, w pierwszym trymestrze ciąży i przez okres do 20 tygodni

O czym mówi ta symptomatologia:

  • W ten sposób odczuwa się hipertoniczność macicy lub nawet częściowe otwarcie szyjki macicy. Może to być sygnał zagrożenia poronieniem! W takim przypadku musisz pilnie skonsultować się z lekarzem. Jeśli ostry ból w kroczu zostanie zastąpiony bólem strzelającym, należy wezwać „karetkę pogotowia”. W drugim trymestrze ból taki zwykle znika.
  • Konsekwencja zaostrzenia niewydolności żylnej (żylaki) . Jeśli kobieta ma już żylaki lub ma skłonność do rozszerzania żył, jest zagrożona. Żylaki w nogach mogą wywoływać podobne zjawisko w obszarze miednicy. Grozi to stagnacją krwi, niedostatecznym dopływem krwi i dopływem tlenu do płodu. Może nawet spowodować ropne zapalenie.
  • W postaci bólu mięśni i kości osteoporoza objawia się we wczesnych stadiach. Choroba jest spowodowana i zaostrzona przez niedobór wapnia u przyszłej matki.
  • Jeśli objawy są ostre i ciężkie, należy dokładnie sprawdzić nerki i układ moczowy. Takimi objawami są odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie cewki moczowej (choroby zapalne nerek i dróg moczowych).

W trzecim trymestrze, w wieku 8 i 9 miesięcy

Pewny znak następujących rzeczy:

  • Po 35 tygodniach płód jest już wystarczająco duży i wywiera poważny nacisk na ściany macicy i krocza. Z tego powodu pojawia się ból między nogami, uczucie, że kości bolą. Jest to szczególnie wyraźne w przypadku noszenia bliźniaków lub trojaczków, gdy płód jest zbyt duży i ciężki, gdy zdiagnozowano wielowodzie.
  • Po 37 tygodniach nieprzyjemne odczucia, lekko strzelające bóle w miejscu wyjścia z pochwy dadzą wypływającą zatyczkę śluzową.
  • Po 8 miesiącach obszar od łonowego do odbytu może boleć, ponieważ nienarodzone dziecko jest zbyt aktywne. Kiedy dziecko dużo się porusza i kopie intensywnie, często wywołuje to bolesne objawy.
  • W 37. tygodniu i później hipodynamia, siedzący tryb życia, może negatywnie wpływać na stan zdrowia matki;

Nieprzyjemne odczucia, a czasem poważne objawy bólowe w postaci strzelania, skaleczeń lub kolki w łonie i kroczu, są również spowodowane rozbieżnością kości miednicy, rozciąganiem mięśni krocza i pochwy, które z natury nie miały szczególnej elastyczności. Krocze boli po 9 miesiącach - wierny zwiastun wczesnych porodów. Nie bój się, wszystko minie po urodzeniu dziecka.

Natura bólu

Aby zrozumieć naturę objawów, ważne jest, aby znać okres, w którym kobieta zaczęła odczuwać dyskomfort.

Do 20 tygodni - ból we wczesnych stadiach jest zwykle nudny, bolesny, ciągnący.

W późniejszych etapach: w trzecim trymestrze - szycie, ostre, strzelanie. Jest to dowód przygotowania ciała do dostawy. Wzmacnia podczas chodzenia. Kiedy kości w okolicy łonowej bolą po 9 miesiącach, sugeruje to, że poród się wkrótce rozpocznie.

Jak zmniejszyć ból - radzi lekarzowi

Lekarz zbadał przyszła matkę i nie znalazł żadnych patologicznych powodów, dla których krocze boli podczas ciąży. Tak więc nieprzyjemne odczucia w mięśniach są spowodowane zmianami fizjologicznymi w ciele przyszłej matki podczas porodu.

W takich przypadkach lekarze udzielają porad. Przede wszystkim położnicy-ginekolodzy zalecają, aby kobiety nosiły specjalny bandaż podtrzymujący. Takie urządzenie jest sprzedawane w dowolnej aptece lub sklepie medycznym. Najważniejsze przy wyborze jest, aby nie pomylić się z rozmiarem i wybrać odpowiedni bandaż. Wtedy stanie się prawdziwym zbawieniem.

Według lekarzy jest to bandaż, który wspiera płód w fizjologicznie poprawnej pozycji, zmniejsza nacisk ciężaru dziecka na mięśnie krocza i pochwy. Pas podporowy szczególnie pomaga w ostatnich terminach, po 9 miesiącach. Doświadczone matki mówią, że nosząc bandaż, nie tylko ból w pachwinie znika, ale nawet łatwiej jest oddychać.

Ginekolodzy zalecają również łagodzenie bólu mięśni za pomocą masażu. W takim przypadku jakiś specjalnie przeszkolony specjalista nie jest potrzebny, pocieranie bolesnego obszaru można zrobić samodzielnie lub poprosić męża.

Według lekarzy umiarkowana aktywność fizyczna łagodzi również ból w pachwinie, a jednocześnie ma dobry wpływ na ogólny stan zdrowia. Przed pójściem spać na świeżym powietrzu wybierz się na krótki spacer.

Prawidłowa organizacja schematu dnia ma również pozytywny wpływ - gdy sen i posiłki występują prawie w tym samym czasie. Pomoże złagodzić objawy bólowe i właściwe odżywianie, bez przejadania się zgodnie z reżimem wodnym.

Gimnastyka jako zapobieganie

Zapobieganie jest ważne, aby prowadzić je na długo przed ciążą lub na etapie planowania. Im lepiej mięśnie są wzmocnione, tym mniej nieprzyjemne odczucia będą w różnych częściach ciała, w tym w kroczu na wszystkich etapach rodzenia dziecka.

Jako środek zapobiegawczy zaleca się gimnastykę. I chociaż nie jest on w stanie całkowicie wyeliminować dyskomfortu w kroczu i pachwinie, gimnastyka może całkiem zmniejszyć bóle ciągnące w okolicy krocza.

Specjalne kompleksy gimnastyczne, opracowane indywidualnie, bardzo pomagają. Lekarze zalecają ćwiczenia oddechowe, przysiady, płytkie, gładkie nogi. Ćwiczenia te są odpowiednie na wczesnych etapach i po 9 miesiącach.

Jak to wszystko nauczysz na lekcjach przygotowania do porodu w klinice przedporodowej w miejscu zamieszkania lub w placówce medycznej, w której prowadzona jest ciąża. Informacje zwrotne od osób, które uczestniczyły w zajęciach, są bardzo pozytywne.

Jeśli nie ma groźby poronienia w pierwszym trymestrze ciąży, czujesz się dobrze, nie odczuwasz bólu w kroczu, nie odczuwasz bólu mięśni, możesz iść na basen, na zajęcia Aquamama i na zajęcia jogi dla mam i 9 miesięcy fitness. Przed tym musisz skonsultować się z lekarzem.

Niektórzy lekarze zalecają pływanie, jogę i specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży po 36-39 tygodniach. Pod warunkiem, że matka przed poczęciem dziecka uprawiała sport.

W ostatnich terminach lekarze zalecają takie ćwiczenia - podnoszenie miednicy. Kładziemy się na twardej powierzchni, lekko zaciskamy kolana do siebie, rozkładamy je nieco na boki, podnosimy miednicę, dolną część pleców i łopatki - na podłodze. Stanie w pozycji łokciowej ma pozytywny wpływ.

Zakończ krótki trening w trzecim trymestrze, a po 9 miesiącach możesz kołysać stroiki w pozycji „kota”. Stajemy na czworakach, opieramy się na dłoniach, płynnie machamy biodrami - w prawo, w lewo.

Te proste ćwiczenia są dostępne dla każdej kobiety, na każdym poziomie zatrudnienia i na każdym poziomie sprawności fizycznej. Ćwiczenia pomogą pozbyć się bólu.

Kilka szczegółów na ten temat w tym filmie:

//www.youtube.com/watch?v=P0l2vou8Tts

Wniosek

Ból w kroczu u kobiet podczas porodu jest nieprzyjemnym, ale nierzadkim zjawiskiem, które występuje u wielu osób. Nie ma w nim nic nadprzyrodzonego.

Dlatego musisz być przygotowany na mrowienie, ból i bóle w okolicy od łonowego do odbytu. Nie panikuj, weź wszystko spokojnie. Jeśli ból jest silny i niepokojący, zadzwoń po karetkę pogotowia lub do swojego lekarza w celu uzyskania porady. Jeśli po prostu czujesz ciężkość i mrowienie, idź do gabinetu lekarskiego i powiedz mu o swoich problemach.

Najważniejsze, aby nie zaczynać, aby poinformować położnika-ginekologa o zmianach w jego stanie i podjąć zalecane przez niego środki. I spokojnie i szczęśliwie czekaj na dzień urodzenia - dzień spotkania z dzieckiem.

Czy podoba ci się ten artykuł? Naprawdę próbowaliśmy! Dziękujemy nam:

1 like!

2 . Subskrybuj nasz kanał!

Przed nami wiele ciekawych rzeczy;)

Podobne Artykuły