Pamela (pomelo): do czego nadaje się ten owoc

Egzotyczne cytrusy zwane „pamela” pojawiły się w naszym kraju stosunkowo niedawno, ale szybko udało się zdobyć popularność i miłość. Jest to podobne do zwykłych pomarańczy, mandarynek i cytryn. Całe legendy tworzą korzystny wpływ kultury na ludzkie ciało. Czym właściwie jest cytrus, jakie są zalety i szkody pameli? Zróbmy to dobrze.

Pamelo - opis miejsca i sposobu uprawy owoców

Egzotyczny owoc o nazwie „pomelo”, „pamela” lub „sheddog” należy do rodziny cytrusów. Jest to zaokrąglony owoc o żółto-zielonym kolorze i dość duży: może ważyć 2-3 kg, ale występuje również i pomelo o wadze 10 kg.

Kultura jest dużym drzewem (może osiągnąć 10 metrów wysokości). Roślina kwitnie dużymi białymi kwiatami, dojrzewa od sierpnia do listopada.

Ojczyzną kultury są wyspy Oceanu Spokojnego i Chiny. Angielski nawigator Sheddock przyniósł pomelo do Europy, na cześć której nazwa owocu została ustalona w niektórych krajach. W Chinach roślina jest szczególnie popularna, jest prezentem noworocznym, kultura jest symbolem dobrobytu i szczęścia.

Owoc Pameli wygląda jak grejpfrut, tylko duży.

Istnieją różne odmiany takiej kultury. W zależności od odmiany owoce różnią się między sobą kształtem i kolorem. Mogą być okrągłe, spłaszczone, w kształcie gruszki. Wewnątrz cytrusy są żółte, zielonkawe, białe i różowe. Owoc Pameli smakuje jak pomarańcza.

Ważny! Niedojrzałe owoce mają największą wartość. Zaleca się, aby były spożywane tylko oszukane.

Teraz roślina jest uprawiana na skalę przemysłową w wielu krajach i regionach.

Skład chemiczny i zawartość kalorii

Niskokaloryczne cytrusy. To tłumaczy jego popularność w dietach odchudzających. 100 g produktu zawiera tylko 35 kcal. Ale ze względu na swoje właściwości odżywcze kultura jest bardzo cenna. Tylko 300-400 g aromatycznej i smacznej miazgi może nasycić osobę, bez żadnych dodatkowych potraw.

Cytrus zawiera dużą ilość wapnia i potasu, sodu i fosforu, a także żelaza. Obecne są w nim cenne witaminy z grupy B, a także A i C.

Korzyści z pamela dla ludzkiego ciała

Taki egzotyczny owoc z rodziny cytrusów ma korzystny wpływ na ludzkie ciało. Jego zalety są naprawdę ogromne.

Zobacz także: Longan: korzyści i szkody

W ramach pysznego produktu istnieje wiele witamin, olejków eterycznych i pierwiastków śladowych, które mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka:

  • Ogromna ilość witaminy C pomaga szybko i skutecznie poradzić sobie z każdym przeziębieniem.
  • Obecność witaminy A i przeciwutleniaczy pomaga zapobiegać podziałowi komórek rakowych, powstrzymywać rozwój chorób nowotworowych.
  • Pierwiastki śladowe hamują starzenie się organizmu.
  • Enzymy doskonale rozkładają tłuszcze i białka, które zapobiegają otyłości i aktywują trawienie.

Możesz dowiedzieć się o zaletach kultury z filmu:

Ważny! Najcenniejszą częścią cytrusów są żyły. Chociaż mają nieco gorzki smak, nie można ich wyrzucić. To żyły skutecznie oczyszczają jelita.

Regularne stosowanie cytrusów ma korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne.

Kultura zwiększa aktywność fizyczną, wydajność i wytrzymałość. Dlatego jest również bardzo popularny wśród sportowców.

Owoc podnosi poziom hemoglobiny i jest naturalnym antybiotykiem.

Szczególną uwagę przywiązuje się do korzyści i szkód kulturowych w cukrzycy. Pomelo obniża poziom cukru we krwi, dlatego zaleca się stosowanie go w leczeniu cukrzycy. Potencjalna szkoda to tylko możliwa reakcja alergiczna organizmu.

Cytrus poprawia widzenie i obniża ciśnienie krwi.

Czytaj więcej: //poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny, polub i zasubskrybuj nasz kanał. Nie zapomnij udostępnić informacji znajomym w sieciach społecznościowych.

Podobne Artykuły