Karmienie uzupełniające

Autorytet dr Komarowskiego w pediatrii pediatrycznej jest niezaprzeczalny. Dowodem na to jest nieustanna popularność jego programów telewizyjnych i coroczne przedruki jego książek. Są nawet po chińsku! Wiele początkujących mam słucha jego zaleceń.

Czytamy jego książki i oglądamy programy, aby krótko powtórzyć główne tezy o żywności uzupełniającej według Komarowskiego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej - tutaj jest link do jego strony.

Lekarz podaje następującą definicję pokarmów uzupełniających: Suplement to wszystko, co noworodek otrzymuje oprócz mleka lub preparatów mlecznych. W rzeczywistości dziecko jest celowo karmione, przygotowane do jedzenia dla dorosłych. „Nie będziesz pełen życia jednej matki”.

Najlepszy wiek na wprowadzenie żywności uzupełniającej

Po pierwsze, co popularny lekarz myśli o czasie wprowadzenia pierwszego posiłku.

W pierwszej części Podręcznika zdrowych rodziców lekarz przedstawia Ministerstwu Zdrowia oficjalne zalecenia dotyczące żywności uzupełniającej. I mówimy o wprowadzeniu produktów za 4 miesiące. Ale już w swojej książce „Zdrowie dziecka i zdrowy rozsądek jego krewnych”, na stronie internetowej i w programach telewizyjnych, Komarovsky zaleca, aby nie rozpoczynać posiłków uzupełniających przed upływem sześciu miesięcy.

Tę rozbieżność można wyjaśnić jedynie faktem, że oficjalne dokumenty są publikowane w podręczniku, które nie zawsze są aktualne w czasach współczesnych.

Aby zacytować samego lekarza:

W niedawnej przeszłości (około 30–40 lat temu!) Z powodu braku lub braku mleka matki dziecko otrzymywało różne rozcieńczenia mleka krowiego lub mleka dawcy. Zarówno pierwsze, jak i drugie wymagały przetworzenia - przede wszystkim wrzenia. Większość witamin została zniszczona. Nic dziwnego, że w tych warunkach brak witamin, żelaza, soli mineralnych bardzo szybko objawił się w postaci różnych chorób - hipowitaminozy, obniżonego poziomu hemoglobiny, słabego przyrostu masy ciała, krzywicy i opóźnień rozwojowych.

W podobnej sytuacji - gdy mleko matki po prostu nie mogło zaspokoić wszystkich potrzeb dzieci - wczesne przypisanie dziecku soków, tłuczonych ziemniaków i żółtek było dość logiczne i uzasadnione.

Ale jeśli matka karmiąca może sobie pozwolić na pełną i urozmaiconą dietę (tj. Warzywa, owoce, mięso, chleb i ryby), jeśli rodzice są w stanie kupić wysokiej jakości dostosowaną mieszankę mleka dla swojego dziecka, to jeśli wszyscy Te warunki nie muszą być niczym zwabione, dopóki niemowlę nie osiągnie wieku sześciu miesięcy .

Opinia lekarza pokrywa się z zaleceniami WHO. Jak napisaliśmy w materiale „Główne pytanie: kiedy zacząć komplementarne jedzenie?” czas przyjmowania pokarmu zalecany przez główną organizację medyczną wynosi 6 miesięcy.

A jeśli nie masz żadnych problemów z mlekiem matki lub podajesz mieszankę mleka, to do sześciu miesięcy nie ma pytania o inne jedzenie dla dziecka.

Nawet jeśli twoje dziecko nie przybiera na wadze, nie musi podawać pokarmów uzupełniających. Konieczne jest zorganizowanie dodatkowego karmienia. Wskazane jest, aby dostosować mieszankę mleka, która zawiera wszystkie substancje niezbędne do wzrostu i rozwoju dziecka.

Ale nie musisz stosować się do rad babci i dawać dziecku „naturalne mleko krowie, jajka lub soki”. Współczesna nauka wykazała, że ​​wczesne eksperymenty z odżywianiem stanowią dodatkowe obciążenie dla układu pokarmowego i powodują alergie. Do sześciu miesięcy układ trawienny okruchów po prostu nie jest w stanie strawić większości pokarmów.

Pierwsza komplementarna żywność Komarowski

Wyraźnie widać, kiedy nastąpi wprowadzenie żywności uzupełniającej - nie spieszymy się nawet do sześciu miesięcy. Ale minęło sześć miesięcy i pojawia się drugie pytanie: jaki produkt należy najpierw podać dziecku?

I ponownie cytujemy Komarowski:

Ani pediatrzy, ani dietetycy nie mają jednolitej, uzgodnionej opinii w tej sprawie, chociaż skład i możliwe opcje dla produktów jako całości są określone i ogólnie uznane.

To:

1) przeciery warzywne;

2) twarożek i produkty mleczne;

3) płatki zbożowe;

4) dania mięsne (rybne) i żółtka jaja.

Każdy konkretny autor wszelkich „pożywnych” zaleceń całkiem przekonująco potwierdza poprawność swojego konkretnego schematu. Rozważ następujący przykład. Pod względem ilości żelaza, soli mineralnych i witamin przeciery roślinne są zauważalnie lepsze niż na przykład produkty mleczne. Wniosek nasuwa się sam - zacznij od tłuczonych warzyw. Z drugiej strony dziecko nie toleruje gwałtownej zmiany składu żywności. Oczywiste jest, że różnica między mlekiem a produktami mlecznymi jest zauważalnie mniejsza niż między mlekiem a warzywami. W konsekwencji przeciery roślinne są teoretycznie bardziej przydatne i bardziej odpowiednie, ale w praktyce prawdopodobieństwo zaburzeń jelitowych będzie z kolei zauważalnie wyższe.

Komarovsky nie oferuje oznaczenia żadnego produktu jako pierwszego, który dziecko spróbuje, ale zaleca tylko pewien algorytm do wprowadzania uzupełniających pokarmów.

Jako przykład żywności, od której można zacząć żywność uzupełniającą, słynny pediatra nazywa niskotłuszczowy kefir lub kefir z mleczarskiej kuchni dla dzieci. Jego zdaniem jedzenie to najmniej różni się od mleka, do którego dziecko jest przyzwyczajone. Ponadto produkty te mają jeden z najsłabszych obciążeń wątroby dziecka. Ten narząd u dzieci jest wciąż słabo rozwinięty.

Czas pierwszego karmienia to drugie karmienie. Około 9 rano do 11 rano

Jedzenie należy podawać z łyżeczki. Wystarczą tylko dwa lub trzy. Następnie kontynuuj karmienie mlekiem matki lub mieszanką mleka.

Jeśli nie wystąpiła nieplanowana reakcja na pokarmy uzupełniające, następnego dnia dawka jest podwojona. A trzeciego dnia - dwa razy więcej. Jeśli nie ma problemów z jedzeniem, codziennie zwiększamy ilość produktu. Jeśli występują komplikacje w postaci alergii lub zmian w zachowaniu dziecka - zmniejszamy dawkę uzupełniającego pokarmu, a nawet go anulujemy. Możesz zrobić sobie przerwę na dwa do trzech tygodni, a następnie spróbuj ponownie.

Po tygodniu wprowadzania kefiru możesz zacząć dodawać twarożek. Nie „twaróg” z najbliższego supermarketu, ale twaróg do żywności dla niemowląt z mleczarskiej kuchni dla dzieci!

Z twarożkiem robimy to samo, co z kefirem - tylko tutaj zaczynają się od jednej łyżki.

Całkowita masa uzupełniających się pokarmów powinna zostać zwiększona do 30 gramów dziennie, jeśli dziecko ma sześć miesięcy, i do 50 gramów, jeśli ma już więcej niż osiem lat. Już nie. Raczej uczymy dziecko jeść inne produkty poza mlekiem, niż w pełni go karmić w ten sposób.

Po miesiącu możesz wprowadzić owsiankę. Komarovsky zaleca mleko i płatki zbożowe - grykę, owies lub ryż.

Możesz kupić gotowe płatki zbożowe lub sam je ugotować. Zamiast mleka krowiego należy użyć mleka modyfikowanego.

Najpierw owsiankę gotuje się w wodzie, a gdy ostygnie, dodaj mieszaninę mleka w połowie proporcji. Jeśli potrzebne są 3 łyżki stołowe na 100 gramów wody zgodnie z instrukcją przygotowania mieszaniny, wówczas dodaje się 1,5 łyżki stołowej na 100 gramów owsianki na wodzie.

Po ośmiu miesiącach zaleca się przejście na bulion warzywny.

Zwykle jest to drobno posiekana mieszanka ziemniaków, marchwi, cebuli i kapusty gotowana we wrzącej wodzie do „całkowitego zagotowania”. 50 gramów warzyw wymaga dwa razy więcej wody. Po przygotowaniu mieszaninę należy przesączyć przez gazę, ponownie zagotować i wlać do butelki. Po raz pierwszy oferują dziecku tylko 30-50 gramów, a następnie zwiększają dawkę.

Jeśli dziecko zwykle przyjmuje nowe jedzenie, po chwili możesz przejść na zupy lub puree warzywne.

Oto przykład uzupełniającego schematu żywienia opartego na tych zaleceniach:

Pełna wersja na stronie Dr. Komarovsky.

Uzupełniające karmienie dla Komarowskiego: //sytzdorov.ru/prikorm/komarovskomu/

Podobne Artykuły