Jak zaparzyć owoc dzikiej róży, aby utrzymać w nim wszystkie witaminy

Bardzo często używamy dzikiej róży, aby utrzymać naszą odporność. Ale czy warzymy to, prawda? Oto jest pytanie! Bądźmy mądrzy i zachowajmy wszystkie witaminy, które daje nam dzika róża. I jest coś do zapisania!

Zawiera ogromną ilość witaminy C - 10 razy więcej niż w czarnych porzeczkach i 100 razy więcej niż w jabłkach. Oznacza to, że jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem i pomaga w walce z wirusami i przeziębieniem.

Witamina C jest częścią wielu leków na ARVI i grypę. Wszystkie są uzyskiwane głównie chemicznie. Ale dlaczego go potrzebujemy, skoro mamy tak naturalnego i naturalnego dostawcę witaminy C?

Jak warzyć różę dla psa

Istnieje kilka sposobów warzenia róży. Zasadniczo wszyscy używają suszonych owoców zebranych w sezonie. Możesz to zrobić sam, możesz kupić te jagody w aptece lub kupić na rynku.

Pierwszy przepis - napar się róży w kąpieli wodnej

Delikatnie zagnieść jedną łyżkę suszonych owoców dzikiej róży, zalać dwie szklanki gorącej przegotowanej wody, przykryć i umieścić pojemnik w łaźni wodnej na około 15 minut.

Drugi przepis, warzenie wywaru z dzikiej róży w termosie

Ten przepis jest jeszcze łatwiejszy i prostszy niż pierwszy. Owoce muszą ponownie delikatnie ugniatać i zasnąć w termosie. Wlej gorącą przegotowaną wodę i odstaw na noc. Rano dostaniesz smaczny i zdrowy napój. Po przefiltrowaniu owoce można ponownie zalać wodą. Ale zrobienie tego więcej niż dwa razy nie jest tego warte - w przeciwnym razie bulion straci swoje właściwości lecznicze.

Na 1 litr wody pobiera się 4-5 łyżek suszonych owoców róży. Jeśli napar wydaje się być bardzo silny, możesz go rozcieńczyć niewielką ilością wody.

Jeśli nie ma pod ręką termosu - to nie ma znaczenia. Do zaparzania naparu z dzikiej róży nadaje się dowolne szkło lub emaliowane szkło. Zasada jest taka sama: polej jagody wrzącą wodą i po przykryciu pokrywką poczekaj co najmniej godzinę.

Ważne punkty

Uwaga: aby zachować witaminę C, nie zaleca się gotowania wywaru - ponieważ gotuje się po ugotowaniu. Do gotowego naparu z dzikiej róży możesz dodać trochę miodu lub łyżkę cukru - dzieci również docenią tak pyszny napój. Nie zaniedbuj wysiłku - kosmki owoców, gdy znajdą się w środku, mogą powodować dyskomfort.

Jak i ile pić bulion z dzikiej róży z korzyściami zdrowotnymi?

Nie nadużywaj tego smacznego napoju: dorośli powinni przyjmować nie więcej niż 1 filiżankę dziennie, lepiej podzielić na dwie dawki, ale dla dzieci - nie więcej niż ½ szklanki.

Rosół z dzikiej róży ma wiele przydatnych właściwości: oprócz działania przeciwwirusowego ma działanie moczopędne, kojące, pomaga w bezsenności i ogólnie pozytywnie wpływa na całą witalność organizmu.

Nic dziwnego, że bardzo często znajdował się w menu przedszkoli i sanatoriów. Spróbuj i w ciągu jednego do dwóch tygodni staniesz się zasadą wypicia szklanki pachnącego i tak przydatnego bulionu z róży - a wkrótce zauważysz poprawę samopoczucia i zdolności do pracy.

Możesz przeczytać jeszcze więcej materiałów na temat korzyści płynących z bulionu dzikiej róży i jego zastosowania dla zdrowia.

Oto kilka innych artykułów na temat zdrowia:

Rumianek z lnem działa cuda!

Jak szybko i łatwo podnieść odporność?

Gimnastyka, która rozwiąże wszystkie problemy zdrowotne!

Jeśli podoba Ci się ten artykuł - polub go i zasubskrybuj kanał.

Życzę wszystkim zdrowia, ciepła prostych radości życia!

Irina Zaitseva, autorka bloga „Mówię o zdrowiu”

Podobne Artykuły