Dlaczego duży palec u nogi boli?

Oczywiście żaden lekarz nie odpowie na to pytanie od razu. Najpierw wykona kilka testów, a dopiero potem postawi diagnozę. Ponieważ nie ma jednej diagnozy, ale może być kilka przyczyn tego bólu.

Zranienie

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

Ze względu na cechy strukturalne stopy kciuk najprawdopodobniej dozna obrażeń. Dlatego dostaje najwięcej. Pukaliśmy w nogę łóżka, upuszczaliśmy coś ciężkiego na stopę, ktoś nadepnął na twoją stopę - a teraz palec już sygnalizuje bólem, zaczerwienieniem i siniakiem.

Jeśli nie ma guza, ból nie narasta stopniowo, a następnie po kilku smarowaniach maścią znieczulającą ból mija. Ale jeśli ból utrzymuje się, musisz udać się do lekarza. Tylko zdjęcie może potwierdzić lub obalić obecność pęknięcia lub złamania.

Niewygodne buty

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

W pogoni za modą niektórzy noszą bardzo niewygodne buty. Każdy ma inną strukturę stóp. A jeśli niektórzy mogą nosić wąskie buty lub buty na wysokich obcasach, to dla innych takie buty powodują ból nóg. Najczęściej cierpią kciuki, ponieważ wąskie buty powodują, że przyjmują niewygodną pozycję, co powoduje ból.

Na przykład, jeśli przebywasz w „pompach” przez długi czas, palce u stóp są bardzo mocno ściśnięte. Jest to szczególnie odczuwalne podczas zdejmowania butów. Nogi zaczynają „brzęczeć”, a palce odczuwają silny ból.

W takim przypadku wystarczy po prostu zmienić buty: dopasuj je do rozmiaru, uwzględnij konfigurację stopy, specyfikę pracy, w której dana osoba jest zmuszona pozostać w takich butach przez długi czas.

Wrastający gwóźdź

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

Duży palec u nogi może boleć z powodu wrastającego paznokcia. Ten problem występuje, jeśli przycinasz paznokcie zbyt krótko. Płytka paznokcia wrasta w miękkie tkanki palca, powodując nie tylko ból, ale także ropienie.

Aby temu zapobiec, musisz równomiernie przyciąć paznokcie, pozostawiając rogi. Nie zaleca się również noszenia wąskich butów, ponieważ krawędzie paznokcia mogą również wrastać w ciało.

Profesjonalne obciążenie pracą

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

Kciuk może zranić sportowców, tancerzy i osoby zaangażowane w balet. Często stoją na palcach, ciężkość ciała nie rozkłada się na całą stopę, ale na palce. Z tego pojawia się ból w palcach.

Dna

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

Jeśli ból palca występuje w spoczynku, na przykład w nocy, być może jest to dna.

W przypadku tej choroby występuje nagromadzenie kwasu moczowego w organizmie. Odkłada się w stawach w postaci pogrubień. Z bólem w tych miejscach pojawiają się zaczerwienienia i obrzęki.

Dna musi być leczona. Ponadto skuteczną metodą jest ścisła dieta, w której wyklucza się wiele produktów, które dają kwas moczowy. Są to rośliny strączkowe, mięso, szpinak i szczaw, cukier, tłuszcze, chleb. Ale musisz często zawierać w menu produkty mleczne, owoce i rośliny okopowe.

Nie możesz rozpocząć choroby, dlatego jeśli podejrzewasz dnę, skonsultuj się z lekarzem.

Palucha koślawego / kciuka

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

Jeśli stale chodzisz w wąskich, niewygodnych butach, z czasem na palcu pojawi się wzrost kości. Czasami osiąga duży rozmiar, który jest niezbędny do wykonania dziury w bucie na kość.

Jeśli jesteś boso, kość nie przeszkadza. Zaczyna boleć podczas chodzenia, szczególnie w nieodpowiednich butach.

Aby zmniejszyć ból, a także rozmiar samej kości, można to zrobić za pomocą urządzeń ortopedycznych.

Artroza

W przypadku artrozy tkanka kostna jest zdeformowana. Przyczyną tej choroby są buty na wysokim obcasie z wąskim noskiem. W tym przypadku kciuk mocno odchyla się w kierunku pozostałych palców, przyciśniętych do nich. Jeśli jest stale w tej pozycji, wkrótce deformuje się w obszarze kości.

W początkowej fazie artrozę można wyleczyć za pomocą procedur fizjoterapeutycznych i specjalnych preparatów. Leczenie jest przepisywane tylko przez lekarza.

Zapobieganie bólowi dużego palca

zdjęcie z Pixabay - darmowe zdjęcia

1. Noś wygodne buty.

2. Odrzuć wysokie obcasy.

3. Dostosuj dietę.

4. Aktywność fizyczna powinna być odpowiednia do twoich umiejętności.

5. Przy pierwszych oznakach choroby skonsultuj się z lekarzem. Im szybciej to zrobisz, tym bardziej skuteczne będzie leczenie.

6. Uważaj na swoją wagę, ponieważ nadwaga powoduje obciążenie nie tylko kręgosłupa, ale także stawów nóg.

Jeśli podoba Ci się ten artykuł, proszę oceń moją pracę! To dla ciebie łatwe, ale będę zadowolony. Subskrybuj mój kanał - dowiesz się o wiele bardziej interesujących i przydatnych.

Podobne Artykuły