Menu 8-miesięcznego dziecka

Odżywianie dziecka powinno być pełne i zrównoważone. Od pierwszych urodzin do 18–24 miesięcy pediatrzy zalecają karmienie dziecka mlekiem matki, ponieważ zawiera ono co miesiąc maksymalnie przydatne substancje niezbędne do jego wzrostu i rozwoju. Jednak począwszy od 5. miesiąca dziecko nie ma wystarczającej ilości jednego mleka matki i konieczne jest zróżnicowanie jego odżywiania, wprowadzanie nowej żywności w postaci żywności uzupełniającej, po jednym produkcie na raz, zaczynając od jednej łyżeczki tłuczonych warzyw z warzyw dziennie.

Jakie powinno być menu 8-miesięcznego dziecka

Menu 8-miesięcznego dziecka ze sztucznym karmieniem jest już dość zróżnicowane, a oprócz gotowej mieszanki wiele nowych produktów jest już zawartych w diecie. Menu musi zawierać:

  • płatki zbożowe. Płatki z grilla lub mleko gotowe i płatki bezmleczne, które są sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach, są wzbogacone witaminami i minerałami niezbędnymi do aktywnego wzrostu i rozwoju dziecka;
  • tłuczone warzywa i owoce. Przeciery i soki warzywne i owocowe nie tylko dobrze smakują, ale także zawierają wiele przydatnych substancji. Normalizują proces trawienia, wzmacniają odporność okruchów;
  • dania z kwaśnego mleka. Może to być twaróg, jogurt lub kefir, które zawierają wapń i witaminę D, które przyczyniają się do zdrowego wzrostu kości;
  • tłuczone mięso. Już teraz konieczne jest włączenie kotletów parowych, tłuczonego mięsa do diety, ponieważ mięso jest niezbędne dla dziecka w tym wieku;
  • żółtko Jeśli na początku karmienia dziecko otrzymało połowę żółtka, teraz już je całość.

Menu 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią niewiele różni się od okruchów na sztucznym odżywianiu. Główną różnicą jest to, że głównym produktem dla dziecka w ósmym miesiącu rozwoju jest mleko matki, podczas gdy pokarm dla niemowląt, tłuczone ziemniaki i płatki dla dziecka są mniej ważne, ponieważ nie ma tyle składników odżywczych, co mleko matki. Jedzenie nie kończy się na tej liście produktów, ponieważ wprowadzanie nowych produktów trwa.

Możesz stopniowo wprowadzać owoce i warzywa w postaci tłuczonych ziemniaków, które są uważane za alergeny, więc nie zapomnij monitorować reakcji dziecka.

Przykładowe menu

Szczególną uwagę należy zwrócić na menu 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią. Ważne jest, aby wszystkie składniki przygotowanych naczyń były świeże, dobrze umyte, oczyszczone i posortowane, aby żadne szkodliwe bakterie nie dostały się do pożywienia dziecka. Układ pokarmowy dziecka w ósmym miesiącu rozwoju jest nadal dość słaby i nie jest w stanie trawić ciężkich pokarmów, dlatego wszystkie potrawy powinny mieć jednolitą masę i być łatwe do strawienia. W diecie 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią możesz już dodawać krakersy lub specjalne ciasteczka dla dzieci, ale inne produkty z mąki powinny być wykluczone.

Przykładowe menu dla dziecka w tym wieku jest następujące:

  • pierwsze śniadanie składa się wyłącznie z mleka matki;
  • drugie śniadanie obejmuje owsiankę mleczną, którą można łączyć z różnych płatków, masła, żółtka jaja, przecieru owocowego;
  • trzeci posiłek powinien składać się z tłuczonych warzyw, bulionu mięsnego i soku. Możesz podać swojemu dziecku kawałek chleba;
  • następny posiłek to twarożek, przecier owocowy, ciasteczka dla dzieci, a wszystko to możesz pić z kefirem lub mlekiem z piersi;
  • przed pójściem spać zaleca się karmienie dziecka mlekiem matki.

Karmienie 8-miesięcznego dziecka podczas karmienia piersią jest prawie całkowicie przenoszone na główne karmienie, a mleko matki jest podawane głównie przed snem.

Ważne jest, aby pamiętać, że dalszy rozwój i stan odporności zależy od tego, jak dziecko będzie karmione przez 8 miesięcy, dlatego należy uważnie monitorować jakość żywienia.

Dowiedz się więcej o rozwoju i edukacji dziecka na oficjalnej stronie internetowej + mama

Podobne Artykuły