Czy możliwe jest winogrono podczas karmienia piersią noworodka

Podczas karmienia piersią należy zwrócić szczególną uwagę na dietę. Wszystkie składniki odżywcze, witaminy i minerały, które otrzymujesz po spożyciu produktu, przez mleko matki, dostaną się do organizmu Twojego dziecka. Dlatego odżywianie powinno być zróżnicowane i obejmować te produkty spożywcze, które zawierają wiele witamin. Szczególną uwagę należy zwrócić na warzywa i owoce, ponieważ są one głównym źródłem składników odżywczych. Ale musisz być ostrożny, ponieważ ciało dziecka we wczesnych latach jest bardzo wrażliwe na alergeny. Dowiadujemy się, czy winogrona można karmić piersią dla noworodka?

Korzyści i szkody dla winogron podczas karmienia piersią

Winogrona, zdaniem wielu lekarzy, są bardzo przydatne, jego owoce pomagają radzić sobie z bezsennością, zaparciami, niewydolnością serca. Produkt pomaga w problemach z wątrobą, nerkami i oskrzelami.

Winogrona zawierają wiele witamin i makrokomórek, które korzystnie wpływają na zdrowie pielęgniarki i jej dziecka. Jagoda ma podobny skład chemiczny jak mleko matki. Podobnie jak mleko, zawiera witaminy P i K, a także kwas foliowy (B9).

Jedzenie winogron pomaga oczyścić wątrobę z toksyn i toksyn. Winogrona również utrzymują cholesterol, zachowują ostrość widzenia i działają przeciwwirusowo.

Ale nie zapominajmy, że są też złe strony. W niektórych przypadkach stosowanie winogron podczas karmienia piersią może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Jelito przestaje działać stabilnie, pojawia się dysbioza - stan, w którym zaburzona jest mikroflora jelitowa.

W pierwszych miesiącach życia dziecko musi radzić sobie z reakcją alergiczną na różne produkty. Winogrona mogą również powodować alergie.

Czasami, gdy winogrona są spożywane, mogą wystąpić problemy z zaburzeniami jelitowymi, zwiększonym wytwarzaniem gazu i kolką u dziecka. Musisz również wziąć pod uwagę fakt, że ta jagoda ma wysoką zawartość cukru w ​​swoim składzie. Dlatego nadużywanie tego produktu może prowadzić do przyrostu masy ciała.

Zasady użytkowania winogron

Aby nie powodować problemów, musisz przestrzegać kilku zasad i wskazówek dotyczących jedzenia winogron.

  • W pierwszych 4 miesiącach życia dziecka lepiej porzucić owoce i jagody.
  • Zacznij stopniowo wprowadzać winogrona do swojej diety. Najpierw zrób sok winogronowy w proporcji do wody 1: 1. Pij sok rano na czczo, najlepiej rano. W ciągu najbliższych kilku dni musisz zobaczyć, jak zmieniło się zdrowie dziecka. Jeśli objawy reakcji alergicznej staną się zauważalne, musisz porzucić winogrona na dwa miesiące, a następnie powtórz procedurę.
  • Jeśli stan dziecka nie zmienił się, możesz nadal pić sok. Trzy dni później możesz jeść jagody. Nie bądź zbyt leniwy, aby dokładnie umyć każdą jagodę. Po pierwsze, dwie lub trzy rzeczy. Nie zapomnij cały czas obserwować zdrowia dziecka.
  • W przypadku braku reakcji alergicznych można spożywać winogrona. Ale dawka musi być przestrzegana. W dniu, w którym musisz jeść nie więcej niż 100 g, tydzień - nie więcej niż 200 g, dlatego winogrona nie są spożywane codziennie. Norma - dwa razy w tygodniu.

Ważny! Nie powinieneś jeść winogron dla tych młodych matek, które cierpią na otyłość, cukrzycę, wrzody żołądka lub niestrawność.

Jak wybrać dobry winogrono?

Kupując winogrona, należy je sprawdzić, jagody muszą być nienaruszone, brązowe plamy i powłoka woskowa są dopuszczalne. Jednak najlepiej unikać ciemnych plam. Jagody powinny być sprężyste, nieuszkodzone, nie należy ich wysypywać z pęczka.

Karmiącym matkom nie zaleca się kupowania winogron Isabella. Jego owoce zawierają dużą ilość metanolu, dlatego jest zabronione w wielu krajach. Lepiej nie ryzykować i na jakiś czas porzucić tę różnorodność. Najlepszą opcją są białe winogrona.

Winogrona powinny być przechowywane w lodówce, układając kiście na środkowej półce. Nie zaleca się przechowywania winogron dłużej niż 2 tygodnie.

Opinia dr Komarovsky

Dr Komarowski uważa, że ​​młode matki nie powinny sobie niczego odmawiać. Oczywiste jest, że nie można nawet myśleć o alkoholu, narkotykach i papierosach. Ale owoce i warzywa są zawsze zdrowe. A jeśli matka karmiąca naprawdę czegoś chce, to dlaczego miałaby odmawiać.

Kobieta nie powinna się poświęcać. Teraz społeczeństwo uważa, że ​​matka powinna wszystko porzucić i po prostu cierpieć. W rzeczywistości tak nie jest. Mamy powinny być szczęśliwe. Kiedy matka karmiąca jest w dobrym nastroju, jest pełna i szczęśliwa ze swojego życia, to oczywiście wpłynie na jakość mleka.

Przepisy pielęgniarskie

Możesz rozpieszczać się, nawet jeśli karmisz piersią. Te przepisy pomogą urozmaicić dietę i uzyskać niezbędne witaminy.

Kompot duszony

Pyszny kompot z jagód pomoże kobiecie, która urodziła, szybko przywrócić siłę po porodzie. Ze względu na wysoką zawartość witamin i innych pierwiastków w napoju dziecko będzie zdrowe i mocne.

Aby się przygotować, weź:

  • woda - 2 litry,
  • cukier do smaku
  • winogrona to kiść.

Proces gotowania:

Wlej wodę do garnka, aby gotować w ogniu. Po ugotowaniu dodaj wstępnie umyte winogrona i cukier, delikatnie wymieszaj, aby rozpuścić. Poczekaj ponownie na gotujący się kompot i gotuj przez 5-7 minut. Wyłącz i pozwól napojowi parzyć przez pół godziny, jednocześnie ochładzając się. W lecie kompot można pić schłodzony, ale uważaj, aby nie zaszkodzić zdrowiu.

Koktajl Winogronowy

Kolejnym napojem, który można przygotować dla matki karmiącej, a tym samym, aby ją zadowolić, jest koktajl winogronowy. Gotowanie jest proste.

Do gotowania potrzebujesz:

  • bez pestek winogrona to pęczek
  • jogurt naturalny - pół szklanki,
  • sok winogronowy - pół szklanki.

Proces gotowania:

Umieść winogrona, sok i jogurt w blenderze, ubij wszystko i wlej do szklanki. Koktajl winogronowy jest gotowy. 1 minuta - ale ile przyjemności!

Opinie

Katia

Z moim pierwszym dzieckiem odmówiłem sobie prawie wszystkiego. Tak wyczerpany! I prawdopodobnie też dziecko, ponieważ przestałem karmić już w 7 miesiącu. Ale winogrona nie odważyły ​​się jeść podczas karmienia. Zwłaszcza po przeczytaniu wielu różnych recenzji. Natasza

Aha, i zjadłem wszystko. Nie, w ciągu pierwszych trzech miesięcy ściśle przestrzegałem menu, dziecko miało ciężką kolkę, ale potem odważnie dodawało nowe produkty do diety, w tym winogrona. Wszystko poszło idealnie! Nadal karmię i jem wszystko, czego dusza zapragnie.

Wniosek

Cokolwiek ktoś powie, lekarze, matki - zawsze słuchaj siebie i swojego ciała. Jeśli chcesz spróbować winogron, spróbuj, ale tylko trochę i po prostu obserwuj reakcję dziecka. Wszystko poszło dobrze, a dziecko zachowuje się jak zawsze. Dodaj winogrona do swojej diety i nasycaj siebie i swoje dziecko witaminami.

Subskrybuj kanał. Więcej artykułów na stronie internetowej MinMama.

Podobne Artykuły