Czy można karmić lody?

vseogv.ru

Lody karmiące piersią: surowa prohibicja czy lojalność?

W letnim upale tak bardzo chcę pić lub jeść coś chłodnego! I lepiej - także smacznie. Na przykład lody. Dla większości ludzi nie stanowi to problemu: lody na każdy gust są sprzedawane na każdym kroku i są dość tanie.

A co z matkami karmiącymi dziecko? Czy w czasie wojny można spożywać lody, czy też należy raz na zawsze dodać ten produkt do listy zabronionych? Istnieją opinie zarówno za, jak i przeciw, więc postaramy się podejść do tego problemu z maksymalną obiektywnością.

Argumenty przeciwników stosowania lodów w gw

Powiedz tylko, że wszystkie są uczciwe. Więc:

Argument 1. Tłuszcze mleczne z produktu, które dostają się do mleka matki, mogą powodować negatywną reakcję fizjologiczną u dziecka - rozstrój żołądka, wysypka alergiczna, lęk.

To prawda. I kilka czynników może stać się warunkami wstępnymi. Po pierwsze, lody są zwykle produktami wysokotłuszczowymi. W związku z tym zwiększa zawartość tłuszczu w mleku matki, a to z kolei może powodować niestrawność miękiszu. Dlatego na pytanie, czy możliwe jest karmienie piersią kremowych lodów, odpowiadamy: nie, lepiej wybrać mniej tłustych odmian.

Drugi aspekt związany z tłuszczami należy do sumienia producentów. Zamiast naturalnego nabiału w nowoczesnych lodach często znajdują się tłuszcze roślinne, w tym wątpliwy olej palmowy, a także ogniotrwałe cukiernie, które są klasyfikowane jako tłuszcze trans. Te składniki na pewno nie przyniosą korzyści dziecku. Dlatego przed użyciem przysmaku w chłodni należy dokładnie przestudiować kompozycję. Chociaż nie jest to gwarancją bezpieczeństwa: pozbawieni skrupułów producenci często wskazują na opakowaniu całkowicie niewłaściwe składniki, które są w składzie produktu.

Argument 2. Nadmiar cukru jest szkodliwy.

I to prawda. Dlatego lepiej jest preferować odmianę z dodatkiem soku do tych samych kremowych lodów z gv. Pod warunkiem, że jest to naprawdę naturalny sok, a dziecko nie jest uczulone na ten owoc lub jagodę.

Argument 3. We współczesnych lodach - jedna „chemia”.

Być może nie warto być tak kategorycznym, chociaż w takim stwierdzeniu jest zdecydowanie ziarno prawdy. Okres przechowywania lodów, które dziś można kupić w sklepie, wynosi od 3 miesięcy do sześciu miesięcy. Wszyscy rozumieją, że za tak długi okres trwałości należy powiedzieć „dzięki” stabilizatorom i konserwantom.

Ponadto producent często podąża ścieżką najmniejszego oporu i całkowicie zastępuje całe mleko krowie produktem przygotowanym z suchego proszku. Szkodzi mu, może nie, ale też dobrze. Dodaj barwniki i smaki, które z powodzeniem zastępują naturalne wypełniacze owocowe i jagodowe, a otrzymasz prawdziwą bombę chemiczną. Takie lody nie zaszkodzą dorosłemu, zwłaszcza jeśli nie jesz go codziennie z kilogramami. Ale dziecko - może.

Jak wybrać i kiedy jeść lody karmione piersią?

Idealną opcją jest domowa uczta, której składników jesteś pewien. Jeśli mówimy o lodach przemysłowych, jedna rada: przeczytaj opakowanie! Im krótszy skład i krótszy okres trwałości - tym bardziej prawdopodobne jest, że trzymasz w rękach najbardziej naturalny i bezpieczny produkt dla swojego dziecka.

Picie lodów w pierwszym miesiącu Strażników zdecydowanie nie jest tego warte. Od drugiego miesiąca możesz stopniowo wprowadzać go do diety, zaczynając od 1-2 łyżeczek 1-2 razy w tygodniu. Jeśli dziecko przyjmie taką innowację przychylnie - pozwala się stopniowo zwiększać dawkę, przynosząc do dwóch 60-70 gramowych opakowań na tydzień. W takim przypadku lepiej nie jeść całej paczki na raz, ale podzielić ją na pół i jeść przed różnymi karmieniami.

Ważne: zacznij od czystego produktu. Lepiej jest wypróbować lody truskawkowe, malinowe, czekoladowe lub pistacjowe z gw po tym, jak dziecko zacznie otrzymywać uzupełniające się pokarmy.

Jeśli wcześniej dziecko zareagowało negatywnie na dany produkt, nie powinieneś wybierać zimnego deseru o podobnym smaku. Na przykład zjadłeś kilka kawałków czekolady - i u twojego dziecka pojawiła się wysypka. Tak więc lody czekoladowe mogą wywoływać tę samą reakcję. Lub posypane okruszkami orzechy, które zjadłeś. Jest to sygnał, że lody z orzechami są nadal zakazane.

Śledź reakcję dziecka na lody

Nadal nie jesteś pewien, czy w konkretnym przypadku można jeść lody z gv? Istnieją dwa wyjścia: albo nie podejmuj ryzyka, albo obserwuj dziecko. Następujące objawy powinny ostrzec:

  • wysypka skazowa;
  • kolka
  • luźne stolce;
  • wzrost temperatury;
  • zmiany w zachowaniu - płacz, lęk, słaby sen.

Najlepszą opcją na początek podczas karmienia piersią są lody. Więc przynajmniej wykluczasz możliwość dodawania dodatków smakowych wpływających na samopoczucie dziecka.

Świetny przepis na domowe lody z gw: smaczne, zdrowe, bezpieczne

Wierni powyższym, przygotujemy lody. Będziemy potrzebować:

  • 300 ml mleka pasteryzowanego o zawartości tłuszczu 3,2% i 35 g odtłuszczonego mleka w proszku;
  • 250 ml śmietany o zawartości tłuszczu 30–35%;
  • 90 g zwykłego i 10 g cukru waniliowego;
  • 10 g skrobi, najlepiej kukurydzy.

Najpierw należy wymieszać cukier zwykły i waniliowy z mlekiem w proszku, a następnie dodać 200 g zwykłego mleka do pojemnika. Powstałą mieszaninę należy mieszając doprowadzić do wrzenia.

W osobnym pojemniku wymieszaj pozostałe mleko ze skrobią. Tę mieszaninę dodaje się do wrzącej bazy dla lodów, gotuje się, aż zgęstnieje i ostygnie.

Schłodzoną śmietanę należy ubić do momentu uzyskania szczytów o średniej stabilności. Następnie pozostaje wymieszać obie masy, wlać mieszaninę do pojemnika i włożyć pojemnik do zamrażarki. Lody zamarzają przez około 6 godzin, ale zaleca się ich dokładne mieszanie co pół godziny - w celu uniknięcia krystalizacji.

Taki produkt, wprowadzony do diety matki karmiącej w drugim lub trzecim miesiącu życia, nie wyrządza krzywdy dziecku. A mama sprawi długo oczekiwaną kulinarną przyjemność!

Podobne Artykuły