Jak możesz naprawdę szybko nauczyć się hipnozy we własnym domu?

Techniki i techniki zanurzania osoby w transie za pomocą hipnozy i NLP, które można opanować niezależnie. Lekcje NLP i praktyczna hipnoza ze szczegółowym opisem

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak naprawdę naprawdę szybko nauczyć się hipnozy we własnym domu. Rozważamy również techniki i metody zanurzenia osoby w transie za pomocą hipnozy i NLP, które można opanować niezależnie. Naucz się lekcji NLP i praktycznej hipnozy ze szczegółowym opisem

Podmiot, który jest pod wpływem hipnozy, koncentruje się na sugestiach hipnotyzera. W tym tkwi esencja hipnozy, tj. osoba zanurzona jest w stanie transu w celu późniejszej sugestii, chociaż hipnoza bez sugestii jest dopuszczalna, podobnie jak sugestię można wprowadzić bez wprowadzania w stan transu.

Udostępnij to

Zainteresowanie samodzielnym uczeniem się hipnozy często wiąże się z faktem, że niezwykle interesujące jest eksperymentowanie z własną świadomością, a stan transu jest całkiem przyjemny, pozwalając rozwiązywać różne problemy psychiczne, „oczyszczać” mózg, aktywować aktywność mózgu lub łagodzić stres, wpadając w stan relaksu. Należy pamiętać, że rozumiejąc podstawy uczenia się hipnozy w domu, narażamy się na potencjalne niebezpieczeństwo. Możesz wpaść w tak głęboki trans, że bez pomocy specjalisty nie możesz się z niego wydostać. Ale aby nauczyć się, jak wejść tak głęboko w stan transu, nie zajmie to roku ciężkiego treningu. Aby nauczyć się, jak nauczyć się hipnozy, musisz nie tylko przestudiować odpowiednią literaturę, ale także nauczyć się nie tylko rejestrować,ale także wzmacniają stan spontanicznego transu. Umiejętności, które same popadają w trans, przychodzą stopniowo. Wiele osób, na przykład niektórzy kupcy, nie odczuwa potrzeby szkolenia, które zapewnia wiedzę na temat samodzielnego uczenia się hipnozy, ale jednocześnie są w stanie nieświadomie zahipnotyzować kupujących, prowokując ich do niepotrzebnych zakupów dla nich.

Głównym zadaniem zanurzenia się w transie jest skupienie się na wewnętrznym, a nie zewnętrznym stanie osoby.

Po kilku takich treningach możesz szybko i łatwo popaść w stan hipnotyczny.

Jak nauczyć się własnej hipnozy? Należy powiedzieć, że istnieją dwa rodzaje efektów hipnotycznych: · otwarte (gdy specjalista wpatruje się w trans i on o tym wie),

· Zamknięty (gdy pacjent nawet nie podejrzewa, że ​​stał się przedmiotem hipnozy).

Aby nauczyć się hipnozy, zdolnej wprowadzić człowieka w trans wbrew jego woli, przeprowadza się go jak najbliżej.

Podchodząc do rozmówcy, hipnotyzer zaczyna non stop kopiować swoje gesty i pozy.

Po osiągnięciu przywiązania fizjologicznego dowiaduje się, jaki rodzaj myślenia (kinetyczny, słuchowy lub kinetyczny) posiada jego pacjent, po czym stosuje różne metody, by w końcu go przekonać.

Połóż zahipnotyzowanego na krześle i usiądź naprzeciwko. Hipnoza wymaga, aby twoje oczy znajdowały się powyżej poziomu jego twarzy. Prawą ręką weź zahipnotyzowaną lewą rękę na poziomie pulsu. Połóż lewą rękę na prawym ramieniu siedzącej osoby. Tonem, rozluźnij się i spójrz w oczy. Dokładnie pięć minut spójrz na jego nos. Następnie podczas hipnozy mów powoli i z intonacją:

- czujesz się wyczerpany

- Ty śpiący, nie opieraj się temu pragnieniu

- Wkrótce zaśniesz, ale sen będzie krótkotrwały i przydatny dla ciebie.

- Następnie budzisz się i czujesz radość w ciele i przypływ dobrego nastroju Po tych słowach zdejmij ręce z zahipnotyzowanej osoby, obejdź siedzącą osobę, stań za nią i każ jej zamknąć oczy. Za pomocą dłoni przeciągnij powieki zahipnotyzowanej osoby od góry do dołu. Po 5 minutach wypowiedz słowa: „Śpij! Już śpisz! ”

Używany w zbiorowej hipnozie. Zrób tak Prezenter (hipnotyzer) zostaje wezwany z sali na scenę osoby, która chce wziąć udział w hipnozie, udając, że pomaga osobie wspiąć się na krok, zadaje natychmiastowy cios w tył głowy i ściska podbródek dłonią. Wszystko będzie wyglądać idealnie, a publiczność niczego nie zauważy, jeśli hipnoza zostanie wykonana przez profesjonalistę. Sekret tkwi w tym, że zahipnotyzowana osoba wchodzi w stan zmienionej świadomości z powodu dokładnego pchnięcia w szyję i zaciśnięcia brody na krótki czas. Po zakończeniu tych czynności hipnotyzer surowo nakazuje osobie: „Śpij! Zasnąć szybciej! Nagle zapadasz w sen! ”

Udostępnij to

Do hipnozy biorą mały błyszczący przedmiot (często do hipnozy używają małego lustra lub niklowanej kuli). Obiekt umieszcza się przed oczami osoby na poziomie czoła naprzeciwko grzbietu nosa. To sprawia, że ​​zahipnotyzowana osoba spogląda w jedną stronę, w wyniku czego przechodzi hipnozę, gdzie technika hipnozy jest wyzwalana przez atmosferę pomieszczenia: stonowane miękkie światło, relaksująca miękka muzyka jest możliwa, dogodna lokalizacja. Sugerujesz osobie poddanej hipnozie relaksację, przygotowanie się do zaśnięcia. Przynieś otwartą dłoń osobie około 8 do 12 centymetrów powyżej poziomu jego oczu, a następnie poproś go, aby spojrzał na środek dłoni i nie rozpraszał się obcymi myślami. Połączeniea następnie skieruj przepływ ciepła z dłoni do zahipnotyzowanej. Z powodu intensywnego zmęczenia oczu będą się męczyć. Będzie chęć zamknięcia oczu. Po 3-5 minutach możesz zastosować formułę sugestii:

- Za kilka minut zaśniesz

- Usłyszysz tylko mój głos

- Z każdą minutą rośnie pragnienie zaśnięcia

„Nie możesz się oprzeć pokusie zaśnięcia”.

- Teraz policzę do dziesięciu, a ty wpadniesz w sen - Jeden. Twoje powieki stają się ciężkie

- Dwa. Ty tylko mnie słyszysz

- Trzy. Chęć snu rośnie z każdą sekundą

- Cztery. Jesteś zrelaksowany.

- Pięć. Twoje powieki są ciężkie, a mięśnie rozluźnione.

- Sześć. Stopniowo zasypiasz

- Siedem. Zasnąć i zasnąć

- Osiem. Nie jesteś już w stanie oprzeć się snu

- Dziewięć. Zasypiasz i zasypiasz

- Dziesięć. Śpisz

W rezultacie okazuje się, że nauka hipnozy nie jest tak trudna, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Istnieją również inne techniki hipnozy, ale najczęstsze to te czwarte opisane powyżej.

Instrukcje dotyczące wejścia w łatwy trans:

· Jeśli chcesz doświadczyć stanu transu, musisz zająć wygodną pozycję w fotelu lub na łóżku.

· W takim przypadku musisz osiągnąć maksymalny relaks. · Konieczne jest abstrahowanie od wewnętrznego dialogu (w tej chwili nie powinny być żadne mentalne rozmowy ze sobą).

· Aby zrobić ten krok, potrzebujesz koncentracji wyobraźni. Możesz sobie wyobrazić obraz graficzny lub jasny obraz wizualny. Wyobrażając sobie siebie na szczycie góry lub na wybrzeżu morskim, musisz osiągnąć wewnętrzne poczucie obecności w tym punkcie kosmosu.

Jak nauczyć się hipnozy oczami? Istnieje wiele technik zanurzenia osoby w transie. Aby je opanować, należy codziennie przeprowadzać szkolenia. W takim przypadku muszą być spełnione dwa obowiązkowe warunki:

1. Hipnotyzer musi mieć dobre maniery, aby ustawić pacjenta.

2. Pacjent powinien odczuwać absolutną pewność siebie pochodzącą od osoby, która zamierza wprowadzić go w stan hipnozy.

Metody otwartej hipnozy

1. Pacjent wygodnie siedzi na krześle, upewniając się, że jego twarz znajduje się pod oczami hipnotyzera.

Udostępnij to

2. Jedną ręką hipnotyzer trzyma rękę pacjenta (w obszarze pulsu), a drugą kładzie na ramieniu. W takim przypadku pacjent otrzymuje instrukcje, aby uważnie spojrzeć w oczy osobie prowadzącej sesję.

3. Powoli i spokojnie hipnotyzer prosi pacjenta o relaks i przez pięć minut, nie odrywając wzroku, patrzy na nos.

4. Następnie następuje ekspozycja na słowa. 5. Hipnotyzer mówi, że pacjent jest zmęczony, chce źle spać i nie powinien opierać się temu pragnieniu. Sen będzie krótki i korzystny. Po przebudzeniu pacjent poczuje przypływ siły.

6. Po wypowiedzeniu tego tekstu hipnotyzer zdejmuje ręce i, stojąc za pacjentem, nakazuje mu zamknąć oczy. W tym przypadku ręka hipnotyzera przesuwa się po powiekach pacjenta od góry do dołu. Po 1 minucie pacjent powinien wpaść w trans. W tym momencie hipnotyzer powinien powiedzieć „śpisz”.

Na kolejnym etapie uczenia się hipnozy możesz łatwo nauczyć się, jak wejść w trans za pomocą małych błyszczących przedmiotów (może to być lustro lub metalowa kula).

Konieczne jest skontaktowanie się ze szkołami hipnoterapeutów, którzy pomogą ci nauczyć się hipnozy na własne oczy, możliwe jest również uczestnictwo w seminariach, w których prowadzone są praktyki rozpraszające i hipnotyczne. Poważniejsze umiejętności mogą zapewnić podstawową i zaawansowaną edukację medyczną w dziedzinie psychologii i neuropatologii. Doskonałą pomocą i warunkiem opanowania metodologii hipnozy jest wieloletnia praktyka, to znaczy, aby zacząć dzisiaj, a jutro nie będziesz w stanie nauczyć się i opanować hipnozy. Aby opanować metody hipnozy i nauczyć się hipnotyzować, nie trzeba posiadać żadnych skłonności ani prezentów, jak wcześniej błędnie sądzono.

Podobne Artykuły