Co mama może jeść po cięciu cesarskim?

Cięcie cesarskie jest rodzajem interwencji chirurgicznej podczas porodu, kiedy dziecko jest usuwane z macicy kobiety w ciąży poprzez nacięcie w brzuchu. Statystyki pokazują, że siedem kobiet rodzących dziś ma jedną cesarską sekcję. W celu szybszego powrotu do zdrowia i rehabilitacji ciała młodej matki lekarze będą ściśle monitorować jej stan w pierwszych dniach. Aby powrót do zdrowia nastąpił jak najszybciej, musisz przestrzegać odpowiednio zaprojektowanego planu żywieniowego. Dlatego matka karmiąca od razu zadaje pytanie - co mogę jeść po cesarskim cięciu?

Treść artykułu

  • 1 Pierwszy dzień po operacji
  • 2 Drugi dzień żywienia
  • 3 Trzeci dzień
  • 4 posiłki w kolejnych dniach
  • 5 Podsumowując
  • Maskuj codziennie, ekologiczny druk HD;
  • Skład: 50% poliester, 50% bawełna;
  • Łatwy do oddychania, wygodny w noszeniu, można prać nieograniczoną liczbę razy;
  • Ponad 100 ciekawych wzorów;
  • Wyprodukowano w Rosji (nasza firma otrzymała status „strategicznie ważnego przedsiębiorstwa”);
  • Kod promocyjny - SUPERMASKI z 5% zniżką, od 10 do 30.04. Zniżka dotyczy masek od 599 rubli!
  • 👉 Zwiększony popyt. Oferta limitowana.

Prawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę, ponieważ od tego zależy bezbolesny proces szybkiego powrotu do zdrowia matki. Sugerujemy zapoznanie się z dietą opracowaną przez dietetyków specjalnie dla kobiet w okresie pooperacyjnym. Należy oddzielić zasady żywienia osobno przez pierwsze trzy dni po operacji, a dopiero potem ogólnie po wypisie.

Pierwszy dzień po operacji

Pierwszego dnia kobieta, która urodziła dziecko, jest najczęściej pod nadzorem lekarzy na oddziale intensywnej terapii. W ogóle nie możesz jeść pierwszego dnia, dozwolony jest tylko płyn. Możesz pić niegazowaną lub zwykłą wodę. Można go również rozcieńczyć niewielką ilością soku. Nie należy jednak pić więcej niż półtora litra wody dziennie. Wszystkie inne przydatne substancje, których ciało potrzebuje w okresie rekonwalescencji, trafią do puerpera z roztworów podczas zakraplaczy.

Drugi dzień odżywiania

Drugi dzień to pierwszy dzień, w którym możesz przejść do regularnego jedzenia. Możesz zacząć od lekkich produktów, takich jak:

  • lekki bulion mięsny z wołowiny lub kurczaka. Należy go stosować 2-3 razy dziennie po 150-200 ml. Domowy bulion należy ugotować dwukrotnie, to znaczy po pierwszym zagotowaniu wody należy go spuścić, a następnie drugi raz, aby napełnić oczyszczoną wodę i doprowadzić ją ponownie do gotowości;
  • niskotłuszczowy twarożek lub domowy jogurt bez dodatków. Jogurt powinien być naturalny i bez barwników;
  • chude gotowane mięso. Preferowane jest mięso z kurczaka, pożądane jest, aby po ugotowaniu przewinąć je przez maszynę do mięsa;
  • Możesz także pić sok, kompot, herbatę i płynną galaretkę. Dopuszczalna ilość płynu jest taka sama jak pierwszego dnia - półtora litra.

Jeśli młoda matka przestrzega listy rzeczy, które można zjeść po cięciu cesarskim, ciało porodowej szybciej przejdzie proces rehabilitacji.

  • Maskuj codziennie, ekologiczny druk HD;
  • Skład: 50% poliester, 50% bawełna;
  • Łatwy do oddychania, wygodny w noszeniu, można prać nieograniczoną liczbę razy;
  • Ponad 100 ciekawych wzorów;
  • Wyprodukowano w Rosji (nasza firma otrzymała status „strategicznie ważnego przedsiębiorstwa”);
  • Kod promocyjny - SUPERMASKI z 5% zniżką, od 10 do 30.04. Zniżka dotyczy masek od 599 rubli!
  • 👉 Zwiększony popyt. Oferta limitowana.

Trzeci dzień

Trzeciego dnia przewód pokarmowy kobiety, która rodziła, zwykle zaczyna działać. Sygnałem tego jest dudnienie w żołądku. Również w tym dniu matka karmiąca jest regularnie przynoszona noworodkowi do karmienia piersią. Dlatego należy już pomyśleć o produktach, które zawierają niezbędne składniki odżywcze dla dziecka. Do listy dozwolonych produktów należy dodać następujące potrawy:

  • klopsiki i klopsiki gotowane na podwójnym bojlerze;
  • płynne zboża;
  • rzadkie puree z mięsa i warzyw;
  • ser niskotłuszczowy;
  • na deser możesz zjeść upieczone jabłko.

Wszystkie te produkty w swoim składzie zawierają wszystkie substancje niezbędne do normalizacji jelit i zapewnienia dziecku zdrowego karmienia piersią. Naczynia należy rozgrzewać, jednak surowo zabrania się spożywania zbyt gorących potraw lub odwrotnie zbyt zimnych potraw. Może to powodować podrażnienie jelit.

Posiłki w kolejnych dniach

Co mogę jeść po cięciu cesarskim w kolejnych dniach? Po wypisaniu ze szpitala i powrocie do domu jedzenie matki, która urodziła dziecko, stopniowo wraca do normy i staje się tak pełne, jak wcześniej, ponieważ nie ma tak surowych ograniczeń. Nie możesz jednak od razu być w domu i zacząć spożywać pokarmy, do których kobieta jest przyzwyczajona przed porodem. Konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarzy w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Lista produktów dla tej diety obejmuje:

  • chude mięso, najlepiej gotować na parze lub gotować;
  • wątróbka z kurczaka;
  • ryby morskie (morszczuk, mintaja, flądra itp.);
  • produkty mleczne, takie jak jogurty i twaróg;
  • pieczone owoce (jabłka i gruszki);
  • owoce, które są łatwo przyswajalne przez organizm; jabłka, gruszki, brzoskwinie, morele;
  • jaja kurze lub przepiórcze.

Istnieje również lista zabronionych produktów spożywczych. Obejmuje:

  • grzyby;
  • marynowane warzywa, cytryna i inne jasne owoce;
  • produkty czekoladowe i kakaowe;
  • fast food;
  • smażone, tłuste potrawy;
  • wszelkie produkty, które są uczulone na najbliższych krewnych rodziców i samych rodziców;
  • kawa i alkohol;
  • wędliny;
  • słodkie napoje gazowane.

Zaleca się przyjmowanie jedzenia częściej niż zwykle i dzielenie go na mniejsze porcje. Pozwoli to ciału wchłonąć więcej składników odżywczych. Nie myśl, że do procesu gotowania podczas karmienia piersią musisz wytworzyć niesamowitą ilość energii. W końcu tak wcale nie jest.

Mamy, które przed porodem zawsze jadły zdrowe jedzenie, nawet nie zauważyłyby różnicy. Trzeba tylko ugotować lekkie, oszczędne jedzenie z przewodu pokarmowego. Nie bój się też jeść warzyw i owoców. Musisz tylko stopniowo dodawać je do swojej diety. Na początku wystarczy spożywać tylko połowę, na przykład ogórek lub śliwkę dziennie. Następnie możesz nieznacznie zwiększyć ilość warzyw i owoców w swojej diecie. Należy unikać tylko produktów, które mogą powodować zaparcia. Konieczne jest porzucenie ryżu, świeżego pieczywa i produktów z mąki, ziemniaków. Aby uniknąć zaparć, musisz wziąć dużo błonnika, który znajduje się w lekkostrawnych owocach, a także jeść warzywa lub masło.

Podsumowując

Właściwie skomponowana dieta pomoże matce karmiącej szybciej wrócić do zdrowia w okresie pooperacyjnym i zapewni noworodkowi wszystkie niezbędne przydatne substancje. Nieprzestrzeganie tej diety lub unikanie jedzenia z listy dozwolonych pokarmów zaszkodzi tylko kobiecie, która urodziła dziecko. W najlepszym przypadku powrót do zdrowia będzie dłuższy i bardziej bolesny, aw najgorszym przypadku może wystąpić awaria w schemacie jelitowym, co doprowadzi do zwiększonego bólu brzucha.

Szczególnie ważne jest przestrzeganie tej diety we wczesnych dniach. Zbilansowana dieta przyczyni się do normalnego funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego i szybkiego przywrócenia utraconej przez organizm energii i siły. Właściwe odżywianie matki po cięciu cesarskim pozwoli dziecku szybko się rozwijać i zawsze pozostanie zdrowym.

  • Maskuj codziennie, ekologiczny druk HD;
  • Skład: 50% poliester, 50% bawełna;
  • Łatwy do oddychania, wygodny w noszeniu, można prać nieograniczoną liczbę razy;
  • Ponad 100 ciekawych wzorów;
  • Wyprodukowano w Rosji (nasza firma otrzymała status „strategicznie ważnego przedsiębiorstwa”);
  • Kod promocyjny - SUPERMASKI z 5% zniżką, od 10 do 30.04. Zniżka dotyczy masek od 599 rubli!
  • 👉 Zwiększony popyt. Oferta limitowana.

Inne artykuły z naszego kanału - VsePoslerodov

Nasza strona - VsePoslerodov.ru

Podobne Artykuły