Rozcięgno Masaż głowy - ratowanie twarzy, zmniejszenie obrzęków, stymulowanie wzrostu włosów

Nawet jeśli robisz zastrzyki w twarz, lifting twarzy i, co najmniej, nie masz pewności, że ktoś robi masaż twarzy lub ćwiczenia, istnieją niezaprzeczalne punkty, nad którymi każdy naprawdę musi popracować . Wszyscy o różnych poglądach na temat zdrowia i odmładzania w różnym wieku:

  1. odżywianie (tutaj również uzupełnienie niedoborów mikroelementów);
  2. postawa;
  3. szyja;
  4. i rozcięgno (hełm ścięgien głowy).

Rozcięgno

Rozcięcie głowy to hełm ścięgien lub połączenie ścięgien między mięśniem potylicznym i czołowym, w powierzchniach bocznych przechodzi do strefy skroniowej i jest tracony we włóknie okolicy policzkowej (aw strefie skroniowej rozpoczyna się rozcięgno skroniowe).

Cały ten system jest również nazywany - mięsień czaszki (mięśnie czołowe i potyliczne pracują w tandemie).

W kontekście tematu na dziś porozmawiamy o kasku ścięgien oraz o rozcięgna skroniowego.

Trochę anatomii

Hełm ścięgna jest ściśle połączony ze skórą głowy, a krucha (normalna) jest połączona z okostną kości czaszki. Ta struktura pozwala skurczowi mięśni potylicznych i czołowych wprawić w ruch skórę głowy i czoło. Od skóry głowy przez hełm ścięgien, żyły emisyjne przechodzą do czaszki, do układu zatok żylnych.

A jeśli odpływ żylny zostanie zakłócony (na przykład przyczyną jest szyja), wówczas skóra głowy staje się obrzękowa, ten obrzęk jest widoczny w okolicy czołowej, na górnej powiece, a czasem pod oczami. Za pomocą obrzęku skóry głowy możemy z pewnością powiedzieć, że dana osoba cierpi na pękające bóle głowy.

Rozcięgnik musi być mobilny, im bardziej mobilny, tym:

  • lepsze odżywianie mieszków włosowych;
  • mniej obrzęku górnej części twarzy;
  • skuteczniej jest zapobiegać „przesuwaniu się” tkanek twarzy w kierunku środka i w dół, podnosząc tkanki twarzy.

Ponadto tylna linia powięzi kończy się na mięśniu czaszkowym, który pochodzi z podeszew, biegnie wzdłuż tylnej powierzchni ciała, a kończy się na łukach brwiowych z mięśniem czołowym. Jest to bezpośrednie połączenie - pochylenie ➡️ przesunięcie rozcięgna w górę głowy ➡️ opadające brwi, zwisające górne powieki.

Dodajmy trochę o rozcięgna skroniowego.

Zaczyna się w okolicy skroniowej, powyżej mięśnia skroniowego i prowadzi do ogólnej powierzchownej rozcięgna ciała, przechodzi do łuku jarzmowego, do dolnej szczęki, łopatki, obojczyka, kości miednicy, kolana i podeszwy.

Czy grawitacja jest obwiniana za zewnętrzny kącik oka? Nie, nasze ciało, ponieważ z czasem schylamy się coraz bardziej.

I jeszcze jeden ważny punkt. W okolicy potylicznej powstaje mięsień trapezowy (duży mięsień, główny winowajca podniesionych ramion). Pęczki mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowych przeplatają się ze sobą (GCSM - kolejny ważny mięsień w estetyce twarzy i szyi).

A w procesie wyrostka sutkowatego następuje przywiązanie GCSM i bicepsa, te ostatnie idą do kości gnykowej (tam jest drugi podbródek).

Masaż rozcięgna

Masaż rozcięgna (w tej koncepcji łączę teraz mięsień czołowy, mięsień potyliczny, hełm ścięgien, rozcięgno skroniowe, małżowiny uszne) - technika, która powinna być regularnie obecna w twoim życiu, im wcześniej tym lepiej. W razie potrzeby połącz z kosmetycznymi i plastikowymi korektami twarzy lub po prostu zrób to.

Efekty:

  • Efekt relaksu, popraw swój nastrój;
  • zmniejszyć bóle głowy;
  • zmniejszyć obrzęk;
  • poprawia odżywianie mieszków włosowych i wzrost włosów;
  • stworzy fizjologiczny lifting tkanki twarzy;
  • wizualnie poprawia i wygładza twarz.
Myślę, że wielu z was zna technikę masażu twarzy z chwytaniem u nasady włosów. Wszędzie, gdzie to mówią, polecaj. Czy wiesz? Jeśli nie, zacznij pilnie robić.

Ale sama ta technika oczywiście nie rozwiązuje wszystkich problemów z rozcięgna.

Co robić? Obejrzyj wideo, link poniżej

Subskrybuj kanał

Podobne Artykuły