Co i jak pić drożdże piwowarskie w celu zwiększenia masy ciała

W oparciu o autolizat drożdży piwowarskich opracowano złożone preparaty w celu normalizacji metabolizmu energetycznego i masy ciała

Nagipol

Znakowany mineralny i witaminowy suplement diety na bazie drożdży piwowarskich wzbogacony o składniki aktywne.

Eco plus

Aktywny suplement diety produkowany przez rosyjską firmę w postaci tabletek. Kompozycja obejmuje drożdże piwowarskie, szereg minerałów (potas, wapń, dwutlenek cynku, selen), kwas foliowy, witaminy B i D. Lek stosuje się w przypadku niedoboru witamin, anoreksji, problemów skórnych związanych z zaburzeniami metabolicznymi. Tlenek cynku, który jest częścią leku, jest ważnym pierwiastkiem dla osób z cukrzycą, ponieważ cynk organiczny jest ważnym składnikiem insuliny. Wzbogacony o aktywne elementy:

  • normalizuje procesy metaboliczne organizmu, stopniowo rozwiązując problem przybierania na wadze;
  • normalizuje glukozę we krwi, ma działanie gojące rany;
  • zapobiega chorobom gruczołu krokowego;
  • korzystny wpływ na układ rozrodczy, normalizuje poziom hormonów płciowych u mężczyzn, pomagając w leczeniu niepłodności;
  • skuteczny w zwalczaniu trądziku u młodzieży i dorosłych.

Oczywiste

Kompleks drożdży piwnych w tabletkach wzbogaconych siarką. Substancja jest częścią melaniny i kolagenu, korzystnie wpływa na stan skóry i mieszków włosowych. Evicent poprawia funkcję wchłaniania substancji przez ściany jelit i pomaga zwiększyć apetyt. Suplementy normalizują metabolizm węglowodanów na poziomie komórkowym.

Naturalsite

Klasyczna wersja drożdży zawiera witaminy B. Mechanizm działania ma na celu kształtowanie stabilności układu odpornościowego i ogólne wzmocnienie organizmu. Naturlivit ma właściwości przeciwutleniające, poprawia wchłanianie pokarmu.

JAK PRAWIDŁOWO ZBIERAĆ DODATKI?

Autolizat drożdżowy Brewera to suplement diety w postaci tabletek lub proszku. W przeciwieństwie do surowych, takie drożdże zawierają składniki odżywcze w łatwo przyswajalnej formie i nie powodują fermentacji w jelitach.

Powinieneś zażywać suplementy drożdżowe w celu zwiększenia masy ciała po rozmowie z lekarzem. Dotyczy to szczególnie osób z przewlekłymi chorobami przewodu pokarmowego. Niekontrolowane przyjmowanie leków może prowadzić do zaostrzenia choroby. Zasady wstępu:

  • Stosowanie dodatków jest przeciwwskazane u dzieci poniżej 3 lat.
  • Do 7 lat lek jest przepisywany 2 razy dziennie po 0,25 g. Dzieciom powyżej 7 lat podaje się 0,5 g 2 razy dziennie.
  • Dorośli i młodzież po 12. roku życia otrzymują 1 g leku 3 razy dziennie. W razie potrzeby dawkę zwiększa się 2 razy.
  • Kurs profilaktyczny trwa 1 miesiąc. Medycyna - 3 miesiące. Jeśli to konieczne, po 2 miesiącach kurs się powtarza.
  • Weź lek przez 20 minut. przed posiłkami. Jeśli nie jest to określone w instrukcji, użyj suplementu po posiłku.

CO POWINIEN BYĆ ŻYWNOŚCIĄ W TYM OKRESIE?

Zaleca się stopniowe zwiększanie kalorii o 200 kcal na tydzień. Musisz jeść często - co najmniej 4-5 razy dziennie, w miłej atmosferze, bez rozpraszania uwagi i bez przekąsek w drodze. Po jedzeniu odpocznij.

Do diety wprowadza się ciepłe i tłuste potrawy. Jedz w małych porcjach. Użyj imbiru, kurkumy, pieprzu, kopru włoskiego. Nie jedz niedojrzałych surowych warzyw i owoców.

Obejmuje pełne mleko, miód, wszelkiego rodzaju oleje, pszenicę, słodkie soczyste owoce: melony, brzoskwinie, banany, wiśnie, mango. Z warzyw - szparagi, buraki, brokuły, cukinia, orzechy. Przydatne ryby (morskie, cenne rasy o wysokiej zawartości Omega-3), mięso indycze, kurczak. Jedz owsiankę z ghee, galaretką (w tym siemię lniane), gęste, bogate zupy.

W celu lepszej eliminacji toksyn w tym okresie ważne jest, aby pić więcej płynów (do 2 litrów dziennie).

NAPOJE DROŻDŻE PIWA NA MASĘ

Dla tych, którzy chcą przybrać na wadze, zaleca się zdrowe napoje, które można łatwo przygotować w domu.

Cytrynowy

Składniki:

  • chleb żytni - 300 g;
  • drożdże - 150 g;
  • skórka z cytryny - od ½ szt.;
  • sok z cytryny - 1-2 łyżki. l.;
  • miód (cukier) - do smaku;
  • woda - 1 l.

Jak gotować:

  • Chleb żytni jest krojony na kawałki, smażony i suszony w piekarniku.
  • Sucharki umieszcza się w szklanej misce i wlewa litr przegotowanej wody.
  • Nalegaj 3-4 godziny, a następnie przefiltruj płyn.
  • Dodaj skórkę z cytryny, 1 łyżkę. l sok i drożdże. Możesz dodać miód lub cukier do smaku.
  • Po 9 godzinach napój spożywa się w 0,5 szklance 3 razy dziennie.

Tradycyjny

Napój jest zdrowy i łatwy do przygotowania.

Składniki:

  • drożdże - 40 g;
  • wrząca woda - 500 g;
  • brązowy chleb - 20 g.

Jak gotować:

  • Sucharki w piekarniku są zrumienione, umieszczone w pojemniku, zalane wrzącą wodą, owinięte i nalegane na ciepło przez 3 godziny.
  • Przefiltruj, dodaj 20 g drożdży i zagotuj nad ogniem. Nie gotuj się!
  • Schładza się, a pozostałe drożdże dodaje do ciepłego napoju.
  • Mieszaj napój i odstaw na 7 godzin.
  • Zaakceptowano za 20 minut. 120 g 5 razy dziennie przed posiłkami.

POPULARNE MITY O DROŻDŻY PIWNEJ

Mit 1. Z drożdży znacznie przybierają na wadze

Nie, znormalizowali go. Drożdże pozytywnie wpływają na metabolizm, przyczyniają się do jego odbudowy. Dlatego osoby z niedowagą przybierają na wadze, a z nadwagą tracą na wadze. Ze względu na poprawę samopoczucia rośnie apetyt, a wagę dodaje się poprzez zwiększenie tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

Mit 2. Drożdże piwne nie zawierają niczego korzystnego dla organizmu.

Nie, drożdże dostarczają organizmowi użytecznych substancji: białek, witamin z grupy B, minerałów. Normalizują procesy metaboliczne, usuwają toksyny, zwiększają odporność, stymulują apetyt.

Mit 3. Drożdże przyspieszają wzrost komórek rakowych 30 razy.

Glukoza przyspiesza także wzrost komórek nowotworowych. Te komórki są wysoce zależne od dostępności tlenu, więc co? Nie można przestać oddychać i wykluczyć glukozy z procesów biochemicznych w ciele.

Komórki nowotworowe to komórki ludzkiego ciała, które zużywają składniki odżywcze działające we krwi. Ale nie krążą w nim w postaci pełnych drożdży, ale są w tym samym stanie podzielone na aminokwasy, witaminy, węglowodany jak inne produkty i w tej samej formie są wchłaniane do krwi przez jelita.

ANALOGI DROŻDŻE

Analogi kompleksów piwa drożdżowego są wymienne pod względem wpływu na organizm, preparaty zawierające te same substancje czynne.

Możliwe substytuty saccharomycetes

Suplementy do warzenia drożdży służą nie tylko do zapobiegania. Leczą furunculosis, trądzik, łojotok, dysbioza, eliminują niedobory masy ciała. Kompleksowe preparaty poprawiają ogólną kondycję organizmu, sprawiają, że życie jest wygodne i komfortowe.

Podobne Artykuły